可通过病史寻找过敏原，也可通过敏原的皮肤试验，还可通过体外过敏原检测。患者在平时要注意饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒。
皮肤过敏天热时要做好防晒工作，穿长袖、带遮阳伞，避免阳光直射，可以减少日光性皮炎的发生。空气质量比较差的日子里，要尽量避免出门，因为空气中的粉尘、真菌等微生物容易造成皮肤敏感。
皮肤过敏有可能会遗传，也是要根据个人的体质来决定。
如果个人的体质比较差，抵抗力比较弱，平常不注意饮食，遗传的几率比较大，可能会受到家族的遗传。如果个人的抵抗力比较好，而且平常多注意营养补充，遗传的几率会比较小，因此皮肤过敏是否遗传，主要是根据个人的体质来决定。
平常要合理饮食，可以多补充蛋白质的食物。
如果需要明确皮肤过敏原，可以采取血清IgE检测、皮肤斑贴试验、皮肤点刺试验等方法。
1.血清IgE检测：IgE是介导Ⅰ型变态反应的抗体，其升高多与过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎等因素相关。因此，在确定皮肤过敏原时，可以进行血清IgE检测，将抽取的静脉血进行化验，明确体内抗体情况，以分析过敏原。
2.皮肤斑贴试验：在明确过敏原时，临床上常用皮肤斑贴试验，需要将可疑过敏原敷贴在背部、上臂等部位。如果所敷贴的物质中存在皮肤过敏原，局部通常会出现比较明显的免疫应答，产生水肿、瘙痒等症状。
3.皮肤点刺试验：在接触皮肤过敏原时，局部通常会释放组胺，使毛细血管扩张。因此，在检查皮肤过敏原时，可以采用皮肤点刺试验，将致敏原液刺入皮肤表层，并观察局部反应。如果对该类原液过敏，一般会在试验进行15分钟内出现瘙痒、泛红等表现。
测试皮肤过敏可以通过皮内试验的方法进行改善，能够查询过敏原。
在体内测试的时候需要在皮肤上注射过敏原，如果皮肤有反应有可能就是过敏的原因。如果出现了皮肤过敏的现象，多数是饮食不当的原因，比如吃海鲜类的食物，可以在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定。
日常饮食要合理搭配，避免吃辛辣的食物。