不要吃一些带有刺激性，或不营养的食物。多吃一些营养丰富的食物，这样对阴道炎有很好的治疗作用。预防阴道炎，应做好以下的防护工作：穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
单纯性外阴炎食疗方法：鲤鱼赤豆汤：组成鲤鱼1尾。用法鲤鱼去头、尾及骨头，取肉煮至豆烂。分2次服用。适应证用于白带多，湿热有毒者。忌吃辛辣，油腻，热性食物，忌吃海鲜类，奶油等甜腻，同时忌烟酒。
霉菌性阴道炎主要是由于气血亏虚，湿热下注所致，该病多数由于念珠菌感染所致，检查见外阴肿胀，表皮可剥脱，可有抓痕。小阴唇内侧及阴道粘膜附有白色膜状物，擦除后可见阴道粘膜红肿或糜烂面及浅表溃疡。在治疗期间，不要吃辣椒、姜、蒜等辛辣刺激性的食物，也不要吃太凉的食物，饮食清淡可以多吃富含蛋白质的食物。
霉菌性外阴炎患者吃蛋白、维生素高的食物比较好。
霉菌性外阴炎患者忌辛辣食物多食易生燥热，如辣椒、海鲜、羊肉等食物，导致阴部痒痛症状加重，导致病情恢复迟缓。忌甜腻食物，高糖原含量的阴道环境，为白色念珠菌的生长、出芽、黏附提供丰富的条件，故饮食上要注意忌油腻的食物，如猪油、牛油、奶油，还有高糖的食物，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。宜食蛋白、维生素高的食物：如瘦肉、牛奶、豆类、水果、蔬菜等。
可以服用一下消炎下火的药品，必要时可以外用抗炎药膏来进行治疗外阴炎。同时要注意生活习惯，饮食习惯。少吃或不吃辛辣食物，不穿过于紧身的内裤，在家休息的时候，尽量的保持外阴干燥，内衣做好消毒。需要做好复查来确定身体恢复的情况。
可以吃些馒头。馒头中的钙质是非常丰富的，每100克的馒头里面含有38毫克的钙质，而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张，所以早餐适当吃一些馒头，可以缓解一天的压力，工作起来更加的有精神。