我国献血法规定，健康公民间隔6个月左右的时间可以献血一次，也就是每次献血间隔时间不能少于6个月。因为献血时人体会丢失部分血细胞，包括红细胞、白细胞和血小板，同时，还会丢失部分血浆，其中主要的是水分、白蛋白、球蛋白、无机离子以及各种纤维蛋白原等。
献完血后一周内不要剧烈运动，需要好好休息。献血一周后，可以先做一些轻微运动，如果身体没有明显不适，就可以逐渐增加运动量，大约一月左右，身体逐渐恢复正常了，就可以参加较剧烈的运动。
现在医院中提供的血液检查报告单，基本上都会列出参考值范围来。如果化验指标在参考值范围内，是不用担心的。很多时候在边缘状态的化验值意义不大，也未见得能找得到原因，只要没有出现一个进行性的脱离正常范围的趋势，就不需要担心和焦虑的。
血液里有寄生虫食物治疗是不能治疗的，应该进行抗寄生虫的药物治疗。血液里的血吸虫吃不干净的食物或输血，靠红血球为食，时间长了对身体有危险，应该到正规医院去完善检查，方法有血液涂片法和骨髓穿刺法。
可以通过肾脏，肾脏是人体最主要的排泄器官，血液里的代谢废物如尿素氮、肌酐、尿酸等，绝大部分通过肾脏排出体外，要想充分发挥肾脏的排毒功能，必须保持肾功能正常。同时要注意多饮水，这样尿液量就会增加，毒素就会顺利地排出体外。也可以要保持大便通畅，部分代谢毒素通过粪便排出体外。