股骨头坏死的康复功能锻炼有哪些?

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股骨头坏死的康复功能锻炼有哪些?

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马德水 主任医师 北京前海股骨头医院外科
擅长:治疗股骨头坏死、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎间盘突出...
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指导意见:1、患者必须在病情稳定以后进行康复锻炼,并且刚开始需要专业人员的指导,以免锻炼不当导致病情加重。在股骨头坏死的前期和发展期要注意卧床休息,少下地行走,及时行走也要拄拐,在病情得到控制后,才可以进行股骨头坏死康复锻炼。
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侯衍豹 齐鲁医院内科
擅长:内科、
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问题分析: 在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主
意见建议:①坐位分合法:坐在椅子上,双手扶膝,双脚与肩等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展,内收。每日300次,分3—4次进行。   ②立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。   ③卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。   ④扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复。每日枷次,分3—4次进行。   ⑤内旋外展法:手扶固定物,双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次,分3—4进行。   ⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。
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股骨头置换手术后的康复训练具体如下:
患者在进行了股骨头置换手术后需要对自身的系股四头肌的力量练习,使四头肌主动收缩。需要患者多进行髋关节的肌肉训练,主要以臀部为主,无论是在手术前或是手术后,这方面的训练都可以促进患者病情的恢复,也可以减缓患者身体的病痛情况。必要时患者需要专业的康复师的指导下进行康复训练。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨头坏死疾病的康复方法如下;
患者在进行了股骨头手术后,康复时期非常是重要的,在手术恢复期不能让股骨头受压,所以需要患者严格卧床,避免患者产生术后的股骨头内坏死情况出现,在手术后的恢复期间需要进行适量的康复训练,建议患者可以进行后伸训练、髋关节前屈、髋关节后生等训练,锻炼患者患处肌肉的力量和弹力。

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可以防止股骨头坏死的药物如下:
防止股骨头坏死的西药可以采用促进血液循环的药物,比如双氯芬酸钠释片、塞来昔布、美洛昔康等药物。都可以预防股骨头的进一步坏死。中医可以采用三七、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片、大活络胶囊等中药类药物,可以促进患者患处的血液循环,起到疏通脉络的作用。可以防止股骨头的进一步坏死。

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股骨头坏死手术后的康复训练方法如下:
股骨头坏死的患者在手术后,前期可以进行肌肉锻炼,使患者的肌肉得到有效的恢复和收缩。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。需要在医生的指导下进行行走训练。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复,那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动。逐渐负重锻炼。

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股骨头坏死的前期症状有以下几方面:
髋关节疼痛或者是髋关节活动受限。部分患者的症状是髋关节或者是髋关节周围疼痛,疼痛不明显,多为刺痛,服用消炎止痛药疼痛缓解。有的患者没有疼痛,仅仅是髋关节向外伸展或者是向内旋转的时候出现疼痛,导致活动范围受到限制。还可能是膝关节疼痛。一部分患者没有髋关节周围疼痛,只有膝关节疼痛不适。有股骨颈骨折、酗酒、长期服用激素或者是潜水员出现了膝关节疼痛,要注意检查髋关节,以免遗漏股骨头坏死。

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临床上常见的股骨头坏死的检查有核磁共振、CT、X片以及数字减影血管造影技术等。股骨头坏死的诊断方法有:股骨头外形改变、股骨头内是否有囊性改变、股骨头有无骨折、相关血管阻塞等,所以临床上常用的检查方法有:核磁共振、CT、X片、DSA等。首先要做的就是核磁共振,核磁共振成像的原理不同于X片、CT,而是由氢离子的密度聚集而成像,非常地敏感,所以核磁共振是股骨头坏死的一个重要指标。

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