数胎动全身放松端坐双手自然放于小腹孕晚期3次/天胎动3-5次/时一定数满1小时衡量1次胎动是这样的:叽里咕噜连续动不算间隔3分钟以上才算。注意保持愉悦的心情。规律生活。饮食均衡营养。温开水要多喝点。不要偏食、挑食。
一次连续的胎儿活动算是一次胎动。基本情况下1小时胎动的次数是3次或是5次,12小时胎动的次数一般大于30次。可以看胎动判断胎儿在宫内的情况,如果胎儿缺氧时,胎动减少,12小时少于10次,这时需要及时去检查。
正常胎动是≥2个小时之内≥10次为正常,<2小时之内<10次为异常。如果计数1个小时都不到5次,需要重新再数1次,如果复核正常还可以,如果胎动少于每小时5次以下,则要孕妇及时到医院检查。
右侧胎动较多,多考虑是胎位有关系,感觉胎动的部位大多是胎儿的肢体运动,尤其是妊娠晚期,胎儿比较大,完全充盈子宫,胎位比较固定,一般没什么大问题。一般根据胎动的频率来判断胎儿有无问题。一般12个小时内胎动小于20次,就是异常。如果少于10次,考虑胎儿缺氧,比较危险,要及时就医,所以孕妇要密切关注胎动次数,定期孕检,听有无胎心。
怀孕四个半月没有出现胎动的感觉,可以到正规的医院做B超检查看,胎心,胎儿,胎盘,羊水情况,如果发育正常的话,是不必太担心的,一般在五个月左右会出现胎动的感觉,平常是需要注意休息,避免劳累饮食,增加营养。怀孕期间是需要定期做产检,少吃些辛辣刺激性的食物。