有可能吃了一些会引起内热的食物，这会导致头上长粉刺。首先，不应该吃辛辣的食物，如生姜、辣椒、大蒜、胡椒等。可以去医院拔罐，有助于降低内热。如果病情比较严重，也可以尝试中药，用一些可以清热解毒的中药。
额头上长好多小痘痘是因为经常熬夜，很容易内热过多，或导致内分泌失调等。如果内热过多或内分泌失调可能长痘痘，尽量不要熬夜，保证每天良好的睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，避免内热过多。如果痘痘不能自行消退，可以使用药膏进行涂抹。
可能是由于发炎所导致的瘙痒，病人可以使用针对性的药物进行局部涂抹治疗，平时要注意个人卫生，保持面部清洁，不要用手去挤压一面，造成皮肤感染，尽量吃一些清淡的食物，不要吃刺激性和油腻的食物。
病情分析：您好 您这个年龄还长痘就考虑是体内火太大引起的 一般与肺火旺有关 反复长痘会留下痘印影响肤色 建议您想彻底治愈要看 中医.你可以用 苦参 炒酸枣仁 煎水代茶喝 喝好为止
意见建议：一般一个星期 可见效果 对肤色也有帮助，注意不要吃辛辣
指导意见：你好，这可能是和你的内分泌有关，可以让中医把脉看看。
你好，可能是内分泌失调的原因，也可能是因为皮肤病感染。若发生在月经前后，多考虑为内分泌失调。应该多从生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡食物为主，避免过食辛辣刺激及油炸食物，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，保持心情愉悦，缓解精神压力。祝你健康！
