每一种都能够缓解都是差不多的效果，腰椎间盘突出症的治疗方案有保守治疗和手术治疗。保守治疗有药物，按摩，针灸小针刀，牵引，理疗等，这些治疗手段都是治疗腰椎间盘突出症行之有效的方法，没有好坏之分，主要是看您适合那种治疗手段。我偏向于小针刀松解术。需要卧床休息四周时间。
一般情况下，宝宝食烧推拿可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
1、右手四根手指合拢，中指指腹用力，按顺时针方向轻拍婴儿的肚子，持续5分钟；2、用两个大拇指指腹在孩子的肚脐两边的天枢穴上按摩100次左右；3、运八卦，用大拇指指腹在婴儿的手心内劳宫上逆时针旋转50次左右；4、清大肠，用大拇指从婴儿的虎口向食指方向推动，约200次。
通常情况下，小孩咳嗽不建议做推拿。具体情况分析如下：
小孩咳嗽可能是感冒引起的，感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、头痛、咳嗽等，小孩如果患有感冒，做推拿可能会影响身体的康复，因此小孩咳嗽不建议做推拿。建议家长可以在医生的指导下给小孩使用小儿酚氨咖敏颗粒、精氨酸布洛芬颗粒、清热解毒口服液等药物进行治疗。
一般情况下，宝宝干咳可推拿下面几个穴位：
1.分推肩胛骨，肩胛骨位于背部呈倒置的三角形，双手从井肩穴开始沿着肩胛骨内侧从上往下推300次，宝宝可以止咳。
2.宝宝止咳，可以揉大椎，大椎穴位于背部胸与颈交界最高点棘突下凹陷处，揉3分钟。
3.揉肺腧，肺腧穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，两处各按揉3分钟，宝宝可以止咳。
4.按足三里，足三里位于膝盖骨外侧下方凹陷下4指宽处，两处各按揉5分钟，宝宝可以止咳。
小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。
