注意饮食合理，易消化多维生素营养丰富的食物，注意休息，不要过劳过累，不要经常熬夜，养成良好的生活习惯，了解乙肝的传播途径，做好预防，避免家人传染。尽量少做剧烈运动，应注意餐具的分用及消毒，2个月复查一次，避免转变成大三阳，去医院做一次这方面的全面检查。
生活上建议禁烟忌酒，保持心情舒畅。注意不要用对肝脏有损伤的药物。适量的运动，提高免疫力。禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物。保持良好的生活规律，不要熬夜，注意休息，劳逸结合。
乙肝调理包括饮食起居、情绪以及药物方面，高蛋白、高维生素、高纤维、低脂饮食、不过度劳累、心胸豁达等都是养病之道。此外合理的药物调理也相当重要。乙肝病情稳定期选用中药调理比较理想。
乙肝病毒的诊断主要包括肝功能、乙肝病毒dna、甲胎蛋白、肝脏彩超、肝脏硬度等。不管有没有患上乙肝，一定要注意保持好的生活习惯，避免过度疲劳和疲劳。
第二，避免饮酒，避免抽烟。
第三、要养成好的生活方式，适当的补充碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，同时要注意不能食用辛辣刺激油腻的食物。患者应该选择清淡的食物。
大三阳生活中的注意事项，饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物。多喝水。保持心情的舒畅，保证良好的睡眠。加强体育锻炼。慢跑，打太极拳等。如果肝功能不正常者，需要及早治疗。
共用水杯不会感染，感染需要大量的血液以及大量的体液接触。比如说输血，吸毒的人共用一个注射器可能会被传染乙肝，如果母亲有乙肝或者艾滋病，怀孕生小孩的时候有可能通过这个途径传染给小孩。不洁的性生活也有可能传染这两种疾病的。
