老年失眠的症状?
失眠的主要病因有以下几种:
一、心理因素。这是患者在晚上失眠的关键之一,一般心理障碍的情况,也会发生出现失眠,还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠。在出现失眠后,患者还会表现出抑郁、焦虑等情绪,还会对健康过度的关心。通常患者对入睡时间估计过长,对睡眠时间又估计太短,这样又会给患者造成心理压力,使患者更加容易失眠。
二、环境因素。假如睡眠的环境的不同,例如吵闹的声音、灯光太亮、房间要拥挤等。
三、疾病与药物因素。假如病人有疼痛、频繁咳嗽、心悸等的疾病发生,那么,睡眠会受到影响。同时,病人服用中枢兴奋药物,或者长期服用镇静安眠药后突然停药,也有可能会出现失眠。
失眠和吃激素有关。
激素主要包括糖皮质激素,广泛用于免疫系统或严重皮肤病。长期使用激素类药物可能导致更多的不良反应,患者表现为精神兴奋引起的失眠和偏执。主治医生需要调整激素的剂量或改用其他替代方法,避免失眠或加重精神症状。对于激素引起的失眠患者,由于不能停用激素,可使用非苯二氮类镇静催眠药物,必要时可使用类似的抗抑郁药或抗精神病药物进行对症治疗。
一般情况下,老年人患有失眠症与环境因素、生理因素、自身疾病等有关。具体分析如下:
1.自身疾病:如果老年人本身患有偏头痛、肺气肿、慢性心衰等疾病,常常会伴有慢性头痛、咳嗽、胸闷气逼等症状,从而影响睡眠。
2.生理因素:此类病因以绝经后的女性为主,主要是由于患者体内雌激素水平急剧下降,临床表现主要为盗汗、心悸、焦虑等植物神经功能紊乱,也会造成睡眠障碍。
3.睡眠环境的因素:如果经常身处嘈杂、条件差的睡眠环境,或者突然更换至一个陌生的睡眠环境,往往会造成老年人失眠症的发生。
鼻炎不会导致失眠。
如果说鼻炎严重会导致鼻塞,从而也会影响睡眠的质量,但是一般来说,鼻炎是不会引起失眠的。有鼻塞的情况下可以使用氯雷他定片来进行治疗,也可以使用鼻炎灵,平时要避免感冒,避免着凉,又避免辛辣刺激性的食物摄入,但是如果说失眠的状况仍然没有改善的情况下,可能是由于神经功能紊乱所导致的失眠。
在这种情况下,要调整好自己的情绪,避免精神压力过大,要有适当的体育锻炼,在每天睡前可以喝杯热牛奶,这样是可以帮助睡眠的。
老年人出现失眠的症状,服用一段时间安眠药,而安眠药不能够长时间频繁的使用,否则有上瘾的可能性,必要时做头部CT检查、脑电图检查,详细了解头部,根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上,在日常生活中,要改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点,这样晚上就比较入睡。