经常吃辛辣刺激性的食物，肝胆方面的疾病都可引起口臭。重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律，多吃蔬菜水果。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食，否则容易得龋齿，进而导致口臭。平时注意保持口腔湿润、多喝水。定期洁牙。可以饮绿茶、茉莉薄荷茶、桂花菊花茶等芳香暖胃的茶，清新口气。
引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的，检查一下是否有胃病，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
口臭首先应该查明口臭的病因。可以去除口内的牙结石和牙菌斑清理，保持良好的口腔卫生，通常使用的方法是超声波洁牙，必要时做龈下刮治，同时尽量定期的复查和上药。另外要检查是否有幽门螺杆菌感染或者有胃肠道疾病，适当的使用漱口水，保持良好的生活习惯。
治疗口臭的方法首先要注意日常生活中，注意口腔卫生，清除口腔病灶，用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。也可以使用药物进行舌面清洁，或选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，尽早及时的治疗牙龈炎和龋齿。还需定期到口腔科洁牙，去除牙结石和牙菌斑。出现口臭，一方面与注意口腔卫生有关系，另外一方面也与胃肠消化不良，胃肠功能紊乱有关。