小腿粗要经常按摩，可以通过注射肉毒杆菌毒素或吸脂来改善。如果局部肌肉紧张和僵硬的症状是由过度的力量训练引起的，应该停止过度的力量训练。用手动按摩来缓解局部紧张和僵硬的症状，包括揉捏、揉捏、点穴。如果脂肪层厚度较厚，可以判断脂肪较多，通过正规医美机构吸脂可以改善脂肪堆积。大腿脂肪堆积比较常见，小腿肌肉肥大是主要因素，所以肉毒杆菌毒素注射是常用方法。建议求美者在专业健身教练的指导下，循序渐进地锻炼下肢和小腿，可有效改变粗小腿的形状。
痘痘肌一般指肌肤在受到刺激后容易长痘痘，因此患者需要加强肌肤的护理，避免或减少肌肤受刺激。
痘痘肌可能是先天的，也可能是后天导致，当肌肤受到各种内外因素刺激时，就容易出现长痘痘的情况，进而引起疼痛、刺激或烧灼感。患者可以选择激光祛痘的方式去除痘痘，改善肤质，利用激光的选择性光热效应理论，将瞬间产生的高强度辐射能量集中作用于长痘部位，一般需要3000-6000元，7-14天可见效，效果可长期维持。
刮痧操作简便易行，老百姓在家里就能够操作。主要原理还是疏通经络，促进气血运行，因为气血瘀滞，不通则痛，通过刮痧可以舒筋通络，消除疼痛。刮痧一般会刮肌肉丰富的部位，顺着肌肉的走向刮，也会解除肌紧张，缓解肌肉的疼痛。刮痧还是一项比较好的排毒治疗方法，通过刮痧将血液中的热邪或者垃圾通过机体的皮肤表面排出去。
脂肪肉瘤是一种恶性肿瘤，来源于间叶组织，所以称为肉瘤。目前病因未明，脂肪肉瘤因为体积比较大，为深在性无痛性逐渐长大的肿物，常发生于下肢，腹膜后，肾周以及肩部，多数是由于脂肪瘤恶变而形成的。
养成一个健康的饮食习惯：肝硬化除了要做到戒烟戒酒之外，还应该在日常饮食上多下功夫，日常饮食应该以清淡为主，可以适当的多吃一些新鲜水果蔬菜，对于一些刺激性或者重油重盐的食物应该尽量少吃或不吃。
因为女性在取卵后容易导致腹水，腹胀等卵巢过度刺激综合征的发生，而脉动里含有糖分饮用会可有利于尿液的形成，从而减少腹水的产生，并且在取卵后不一定要喝脉动，也可以喝冬瓜汤。只要利尿的就行。
