脚崴了恢复的时间，主要是看崴伤的程度，如果是一般的韧带损伤，多数情况下休息三四周就可以愈合了，但是如果是崴伤合并撕脱骨折或者说骨裂的问题，恢复的时间会比较长，需要差不多一二个月，甚至更长的时间。
对患者发生足部扭伤，此种状况极易造成骨折，尤其徒步扭伤，用力较重，极易造成足内、外踝部骨折，或造成第五折骨基底断裂。
如果患者脚部出现扭伤的话，属于外翻型，这类情况极易造成，踝关节，外侧，副韧带，牵拉，外踝关节处，由此造成外踝关节、撕脱性骨折病例，或造成外踝部位开裂和移位骨折，且也易造成第五折骨基底部、过度挤压、进而造成第五折骨底部骨折。若患者足部扭伤为内翻性，此种状况易牵拉内侧面三角韧带而导致内踝部位撕脱骨折甚至被视为移位骨折状况。
骨折的一般表现是受伤后局部出现疼痛、肿胀和功能障碍，一些长骨的完全性骨折还会有骨擦音和异常活动等。崴脚时，最容易发生的是踝关节的撕脱性骨折。可表现为局部明显的肿胀和疼痛等症状。
不建议喝酒。虽然有些人会认为喝酒能够加速血液循环，有助于消除淤血、促使骨折治疗，但是酒中的酒精也会对身体产生一定的影响，大量的酒精会损害人的骨骼的新陈代谢和钙质的吸收，减慢骨折部位的生长发育和修复损伤的能力，另外酒精还会影响药物对骨骼的修复作用，所以骨折不能喝酒。
如果来当脚出现骨折的话，那么一般是没有办法再走路的。骨折之后骨头就已经错位了，如果这个时候再活动的话是非常疼痛的。骨折以后如果还强行走路，那么也是会导致病情加重的。一定要卧床休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激油腻的食物。要定期到医院去进行复查。
脚崴了可以通过观察症状、辅助检查等方式知道是不是骨折。
如果患者脚崴了疼痛十分剧烈，或者下肢稍微用力就疼得非常厉害，还有骨擦音、异常活动等症状，可能是骨折。患者还可以拍摄足踝X光片，踝关节拍摄正侧位X光片，足部拍摄正斜位X光片，从而判断是不是骨折。患者疼痛剧烈时，可以在医生指导下用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。