做完人流后吃哪些食物对身体好，恢复得快
脚受伤了之后主要是一些清淡饮食的食物为主，避免辛辣刺激性食物，多补充一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄，多吃一些新鲜的鱼类，优质蛋白质饮食，牛肉，羊肉等。避免太过于油腻的食物。
骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充：
一、长期卧床容易引起便秘，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意补充维生素和膳食纤维。
二、长期卧床不能运动，不能在阳光下暴晒，维生素D是一种非常重要的成骨元素，在骨折恢复中有很大的作用，需要适当的补充。
三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，老年人的身体合成能力较差，要多吃高能量高蛋白的食物，但是骨折初期要尽量不要吃。
患者人工流产术后身体比较虚弱，饮食应清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和粗纤维食物的摄入，并且保证蛋白质和脂肪的摄入，如适当吃瘦肉、鸡蛋、鱼等，有效补充蛋白质。还应吃一些红枣、桂圆、红豆汤等补气血。患者除了注意饮食以外也要注意休息，不能进行激烈的运动，适当活动，劳逸结合，促进子宫回复旧。
脂肪肝是由于肥胖或者是摄入高胆固醇高脂肪的食物过多引起的原因。早期脂肪肝是不用进行用药物进行治疗的，脂肪肝发展到后期可能会出现肝硬化。早期脂肪肝的人一定要注意饮食，多吃蔬菜水果和粗粮配合加强运动就可以了，一定要注意少吃油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物跟高脂肪类的食物做到少油少盐少糖，少脂肪摄入。
人流后恢复子宫可以吃以下食物：如黑木耳、红枣、枸杞、桂圆、阿胶、燕窝等，富含有丰富的营养，不仅可以增强体质，还可以帮助子宫恢复。还可以吃温热的水果，如苹果、榴莲、樱桃、桃子、橙子等，水果含有丰富的矿物质和维生素，有利于子宫的恢复。
流产会对子宫造成不同程度的损伤，所以流产后要加强饮食，可以促进子宫的恢复，保养子宫，以免引起子宫疾病，女性流产后可喝鸡汤或鱼汤，富含蛋白质，可满足人体对蛋白质的需求，促进产后恢复，还具有补气补血、活血化瘀、帮助排出宫腔内瘀血的功效。
梅毒宜吃，富含维生素A的食物，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用，富含维生素B6的食物，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。
