小腹胀痛有气排不出来都可以灌肠来进行治疗。在平时的饮食及生活上要特别的注意，一些不容易消化的食物尽量不要吃，如肥肉、鸡蛋等食物。不要暴饮暴食饥一顿饱一顿。
考虑胃肠动力不足，消化不良。多与不当饮食或者不良的生活方式有关。从生活方式和药物两方面进行共同干预。生活要有规律，三餐不可过饱，饮食清淡一些。不要进食油腻食物和不易消化食物。油腻食物和高蛋白食物都容易导致出现残疾较多，放屁增多的情况。还要注意多运动，不可久坐不动。可以适当服用一些胃肠动力药物。
与肝脾不和，肝郁和胃肠气滞等问题有关。由于胃动力不足，导致的消化不良，胃肠胀气情况。平时注意饮食清淡易消化，不宜多吃土豆，豆制品等易胀气的食物，另外可以多按压足三里穴就会好的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是患了泌尿系统感染性疾病(比如，膀胱炎和肾盂肾炎)。
指导建议：针对这种情况，您需要看看肾内科医生或者是泌尿外科医生，做一下尿常规检查和腹部彩超检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。如果您暂时不方便去医院，也可以先服用消炎药左氧氟沙星片进行治疗。
烦躁易怒失眠并不一定是抑郁症。
烦躁易怒失眠的原因有很多，但是出现烦躁易怒失眠症状后并不代表一定患上了抑郁症，也可能是出现了其他的疾病，它跟抑郁症是有一定区别的。如果去医院检查确诊出来发生了抑郁症，需要在医生的指导下使用抗抑郁的药物来进行调理治疗。
日常生活中一定要多休息，最好不要经常有过大的心理压力，熬夜时间不要太长，同时睡觉之前最好不要喝咖啡。
