去医院做X线检查，明确诊断后对症治疗，考虑腰椎病变，与久坐有关，臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛是坐骨神经的典型表现，属于比较常见的腰椎间盘突出症状，腰椎间盘突出一部分腰部不痛，只有臀部和下肢疼痛，做个腰椎CT检查，看是否腰椎间盘突出引起的。
通常情况下，大拇脚趾关节疼痛可能是踇外翻畸形、痛风性关节炎、骨性关节炎等病，具体情况分析如下：
1、踇外翻畸形。这种情况主要表现为踇趾外翻加大，同时第一跖趾关节内侧皮肤增厚，红肿，疼痛。这种情况一般采取保守治疗无效的可以采取手术截骨矫形，滑囊切除治疗。2、痛风性关节炎。第一跖趾关节出现红肿热痛，主要是因为进食海鲜、动物内脏、饮酒后所致。3、中老年人容易患上骨性关节炎，主要表现为大拇脚趾关节疼痛，主要表现为行走过度或受凉，X线片检查常可见骨质增生、关节间隙变窄。如果出现大拇脚趾关节疼痛的症状，一定要及时到医院进行检查。
问题分析：出现这种情况，不排除有风湿免疫系统方面的疾病，建议需要去医院湿免疫系统方面的情况看看，再配合骨科方面的检查。
指导建议：可以通过拍片检查，另外再需要通过抽血检查，例如血常规，超敏，肾功能，另外还要查风湿免疫系统方面的一些指标综合评估，根据检查出来的结果再考虑对症处理。
脚趾关节疼痛往往是小关节滑膜炎、骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎的无菌性炎症。
滑膜炎多是由于受凉劳累所致，骨性关节炎的发病原因多是由于关节磨损过大所致。风湿性关节炎和类风湿性关节炎多发生于身体其它部位风湿性和类风湿性的症状，例如贫血和心脏瓣膜病。痛风性关节炎常局限在足部拇趾关节处，临床上主要表现为急性炎症，如局部红、肿、热、痛。
右脚出现肿胀，考虑是以下疾病的先兆：首先，是由于下肢血管的原因，导致了右脚出现水肿。此外，右下肢静脉血栓形成时，右足可能会有肿胀，因为血管回流不畅。其次，一些人会有痛风的症状，同时还会导致双侧下肢的肿胀感。当患者的双下肢浮肿时，应考虑到心脏衰竭和体循环的阻塞。患者出现异常情况，需要及时进行积极治疗。
一般是扭伤以后的一个正常的反应，一般是局部的血管等损伤，慢慢的就会出现回流不畅的情况，然后肿胀，这又加剧了回流的不畅通，恶性的循环，但是一般的一周左右就会恢复了。如果肿胀比较严重，考虑可能伴有部分韧带撕裂。