股骨头坏死患者不适合进行下蹲练习，原因如下：
股骨头坏的疾病一般是因为患者股骨头内得内分泌增多，导致股骨头内出现积液。患有股骨头疾病的患者在早期病情较轻时就需要避免长期下蹲。因为下蹲运动会增加股骨头髋臼的压力，会使患者本身就脆弱的股骨头遭到挤压碎裂崩坏。建议患者还是尽量在床上进行腿部弯曲动作，减少股骨头受压。
股骨头坏死就是大多与外伤，长时间血糖皮质激素有关，主要表现为髋关节部位的胀痛和疼痛，可伴有下肢疼痛和髋关节功能障碍，如果患有股骨头坏死，就应该及时到正规医院检查治疗。骨头周围的血液循环变慢变差所导致的一种缺血性坏死。引起的原因有很多，长期大量的服用激素可以导致，饮酒等不良的习惯也可以导致，一些外伤比如股骨颈骨折也可以导致，预防的话，不要服用大量的激素药物，随后就是戒烟戒酒。保护好自己的髋关节和股骨头别受外伤。
股骨头坏死需要功能锻炼，锻炼的主动性除去神经支配或处于昏迷状态，主动进行功能锻炼。锻炼的适应性在安排功能锻炼时，切勿要求过高、过急和过快，要不同年龄、不同特点的进行功能锻炼。每天分数次循序渐进地按锻炼计划进行，对身体会有很大的改善。
股骨头坏死早期，应首先补充骨营养。可以吃一些氨糖和相关药物。同时，也应该服用活血化瘀的药物。可以加减桃红四物汤。如果疼痛严重，可以服用相关药物。同时，通常可以用一些中药做汤喝。具体用药，听从医生的建议。
股骨头坏死不能治好。一旦出现股骨头坏死，它的骨细胞和小梁就会死亡，无法再生。股骨头坏死的时候，会有一个修复的过程，这个过程就是骨骼的生长，最终会引起骨头的塌陷，骨性关节炎，股骨头和髋臼的增生。因此，只有及时、有效地处理股骨头坏死，才能控制或延缓其恶化，而不能使其停止发展，也不能使其恢复到坏死前的状态。
早期的股骨头坏死是通过中药可以调理，但是如果时间比较长，需要手术进行置换，还要注意结合理疗针灸以及康复锻炼，改善症状，不能进行负重的活动或者锻炼，看一下股骨头血运情况。