女人经常失眠睡觉不踏实是什么病

会员21346411 52岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
女人经常失眠睡觉不踏实是什么病
想得到怎样的帮助:

长期失眠吃了很多药中药西药都没有多大疗效。请问吃什么药好 吃了很多药也没有太大的效果

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
有用0
关注
高雅 河北省沧州中心医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
已帮助用户: 85804
问题分析: 你好 多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议:建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .
有用0
朱玉 医师 郑州金水脑康中医院精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...
问题分析:您好!这个就是长期失眠。
意见建议:建议您要养成良好的作息时间和饮食习惯。
有用0
相关问答

女人经常失眠原因如下:
1、常见的是女性因焦虑、抑郁情绪而失眠,主要表现在精神心理层面,造成家庭、生活、工作压力大、情绪不佳、家庭不和等心理打击是最常见的女性失眠原因。
2、因为女性细致的性格,如果对自己有过多的要求和过度的关注,也会导致失眠。
3、环境变化、女性心理素质脆弱,更换环境、光线、声音、过冷、过热等可能导致睡眠障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中年女性经常失眠这种情况,比较常见的是由于神经衰弱造成的。
建议患者要及时的去医院神经内科做检查,同时服用营养神经的药物,比如甲钴胺片来调理。另外中年女性会出现一个比较常见的时期为更年期,这样体内的激素水平会发生变化,从而会引起内分泌失调的疾病。所以一定要及时调理自己的身体状态,并且还可以适当的做一些锻炼。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理方面调理,避免过度紧张、生气,避免熬夜,按时休息,调整情绪,保持积极乐观的心态面对生活,饮食习惯的调理,平时多吃蔬菜和水果,保持清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃一些补气、养血、安神的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不是治疗失眠的方法。发现花生叶具有缓解头痛、心悸、神经衰弱等导致的失眠多梦的作用是一种无毒副作用的天然安眠良药适当食用对睡眠有帮助,但是导致失眠的原因有很多比如情志性因素及躯体性疾病,单纯使用花生叶治疗失眠很难取得效果,需要明确失眠的原因进行针对性对症治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长期失眠的危害,最常见的就是影响记忆力,容易导致心脑血管疾病的发生。
长期的失眠使脑功能活动受到影响,导致健忘和精神不佳。长期失眠会使激素水平紊乱,导致心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等等。尤其是女人,还会加速衰老,引起内分泌失调,经期不规律等。
建议在睡前可是当做一些舒缓运动,有助于入睡,并且配合一些催眠曲帮助入睡,帮助到达深睡眠。

艾明主治医师精神科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:5
擅长:睡眠障碍、精神分裂症、抑郁症、焦虑症、神经症及青少年情绪障碍方面的诊治。婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗。

女人晚上睡不着的话可以喝:
1.蜂蜜水:富含维生素、营养物质和葡萄糖,可以调节人体中枢神经系统,缓解人的焦虑和不安,使人体处于平衡状态,促进睡眠。
2.牛奶:钙丰富,对稳定神经系统有很好的作用。同时,女性容易患上骨质疏松症。补钙能稳定神经系统的状态,使人入睡。另一种氨基酸色氨酸是天然镇静剂,可促进血清素和褪黑激素的分泌,直接或间接促进睡眠。
3.桂圆莲子汤:桂圆糖分多,糖分能抑制大脑皮层,提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。