吃很多水果橘子苹果葡萄香蕉会增肥吗?

会员21306896 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我一天吃很多水果,如橘子,苹果,葡萄,香蕉,这样会不会增肥,我是吸收很好的人
想得到怎样的帮助:

每天都吃很多水果,会胖吗,我是吸收很好的人

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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董梅 山东省中医医院中医科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,一般是不会的,水果大部分的成分是水,含糖量不是很高,形成脂肪也是比较少的
意见建议:再就是多吃水果有利于补充维生素C,希望我的回答可以帮到您
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相关问答

香蕉和橘子不能在一起吃。其原因是酸味水果与甜味水果不可一起吃,酸味水果则不可与甜味水果一起吃,因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

桑葚有减肥的功效,但是如果吃太多会导致增肥。正常情况下食用桑葚并不会增肥,还能在一定程度上起到减肥的效果,因为从中医的角度来说,桑葚味道酸甜,具有开胃、促进消化的功效,可帮助食物的消化与吸收,减少脂肪的囤积。若是过多食用桑葚的话,那么会导致热量摄入过多,引起大量热量囤积在体内,不能完全被吸收,从而转化为脂肪囤积,导致肥胖的情况。建议尽量中午吃,或者是早晨吃比较适合,晚上不建议吃桑葚,因为晚上吃含糖量高的食物有可能会影响减肥的效果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

吃含糖类的水果巧克力的雪糕有可能会增肥,可以通过抽脂手术的方法减肥。含糖量较高的水果巧克力里面热量会比较多,如果代谢不完会转化为脂肪堆积在体内。首先要注意调整饮食,不要吃含脂肪量高的食物过多,也需要坚持运动和锻炼,必要时还能抽脂手术减肥,能将体内多余的脂肪组织直接抽出体外,达到快速减肥作用。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

橘子香蕉同食并不会有什么危害,都是非常普通的水果。香蕉和橘子两种水果并不存在冲突的现象。
通常酸味水果与甜味水果不可以一起吃。因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空,导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。香蕉属于甜味的水果,橘子属于酸味的水果。实际上适量食用香蕉和橘子并不会引起不适,大量吃就有可能会有以上不良反应。
建议不用过分担心,这两种水果本身不存在相克属性,只要适量食用,不会有什么危害,相反还能补充大量的维生素。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃橘子不会失眠。
失眠是指入睡困难,睡眠中易惊醒,睡眠质量低,睡眠时间明显减少。有些重症患者还通宵不睡。橘子是芸香科柑橘属的一种水果,富含糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维和各种矿物质。有益健康,不会影响睡眠。建议保持良好的作息时间,以减轻病情,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

橘子和香蕉是可以一起吃的,这两种食物中并没有某些物质,会产生相克现象,但是不要一次性吃太多的橘子和香蕉,这两种食物都属于寒性食物,如果吃太多可能会引发腹泻现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病