饮食保持营养均衡。选择富有营养的食物，例如豆浆，牛奶，瘦肉，鱼蛋类，粗粮，蔬菜，水果等合理分配入一日3-7餐中；烹调注意色香味俱全，避免太过油腻；补脾煲汤时可适当用茯苓、淮山、白术、太子参等中药材。
宝宝脾胃虚弱可以口服健脾养胃的药物进行调理，小孩脾胃虚吃益生菌，建议用正规药厂生产的益生菌，也可以服用调节脾胃的中药也可以口服益生菌类的药物，建议在医生的指导下给宝宝服用药物进行调理，以免引起消化不良或者是腹部不适，两餐之间喝点温开水有利于促进消化。时饮食方面应注意给宝宝要少吃多餐，多吃清淡易消化的食物，不要吃生冷寒凉的食物，注意宝宝的腹部保暖，不要受凉。
对于小孩脾胃虚弱来说，可以选择推拿揉足三里来进行调理，然后可以反复捏脊10到15次，再进行点揉中脘天枢穴大致一分钟左右，也可以顺时针以及逆时针按摩反复三分钟，坚持每天进行推拿，对于孩子脾胃虚弱改善有非常大的帮助。宝宝脾虚可以使用一些豆类或豆类制品，多给宝宝吃些粗粮，平时多喝白开水。
孩子脾胃虚弱易发生食欲不振、积食、便秘、面色萎黄等症状，家长可通过给孩子食用健脾益胃的食物或药物进行调理。
山药、南瓜、大枣这类食物具有健脾功效，有助于改善孩子脾胃运化功能，从而达到消除积食、增进食欲的疗效；脾可运化水谷，胃主受纳、通降，孩子脾胃虚弱也可选用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行治疗，该药物以药食同源的成分制成，具有健脾和胃的功效，可用于脾胃虚弱所致的食积、食欲不振症状，从而改善食欲。
小孩脾胃虚弱，首先应该在饮食方面注意少量多餐，不吃油炸、腌制和熏烤的食物，平时多吃一些小米粥、鸡蛋羹、烂面条、胡萝卜等。如果孩子胃肠道有实质性的病原菌感染，需要选择口服抗生素进行抗炎治疗。
宝宝由于脾胃功能尚不完善，很容易引起脾胃虚弱的问题，如果宝宝出现脾胃虚弱是可以通过以下一系列症状表现出来的。
一、脸色暗黄
由于宝宝脾胃虚弱，无法充分吸收饮食当中的营养，就会导致宝宝脸色不红润光泽，出现暗黄这种颜色。
二、发色枯黄
摄入的营养不足，吸收能力差，毛发的颜色也会变得枯黄、细软、量少、有时候可能还会有掉发的情况。
三、挑食厌食
脾胃虚弱的宝宝给人的感觉就像是没有吃饱一样，精气神不足，也不爱活动，时间一长就容易出现胃口不好、厌食挑食的问题。
此时，建议家长及时给孩子调理脾胃，可以服用小葵花小儿麦枣咀嚼片来调理，可起到调理脾胃、健脾益胃的效果。