方法如下：建议首先注意好清淡进食，多食用蔬菜水果，多饮水、养成每日蹲便的习惯，及时去医院就诊，并经医生辩证确诊有肺胃热盛后，可以遵医嘱使用相关药物加减治疗，生活中注意避免挤压刺激患处，尽量不要熬夜。
便秘可能会导致痤疮，但也不排除是皮肤清洁不到位引起的。
如果经常便秘会影响机体正常排毒，导致毒素堆积在体内，从而诱发痤疮症状。可以通过调整饮食改善，比如可以多喝温水，而且还可以吃瓜果蔬菜，能够起到润肠通便的作用，有利于缓解便秘症状。待便秘有所好转，痤疮也会逐渐改善。
必要时可以听从医生的指导，外用药物处理。
是一种便秘引起机体上火，造成脸上长长痘，建议口服芦荟胶囊治疗，便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水；不要过多的依赖于药品；同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜。
便秘和皮肤油腻起痤疮有一定关系的，因为都是激素失调。主要是体内的雄激素过高或者是激素紊乱。要注意调整好心情，保持心情愉悦，保重充足的睡眠，可以用点营养神经的药物缓解症状。平时的话一定要注意多吃蔬菜水果，多饮水。
便秘引起痤疮一般可以通过食疗的方法改善，还可以采取芦荟润肠通便胶囊治疗。
若是长期便秘，有可能会影响到毒素的排出，还有可能会导致皮肤比较粗糙，皮肤上也会生长出痤疮，因此需要适当吃些蔬菜和水果，还可以吃些粗粮类的食物，能够促进肠胃蠕动，还可以促进排便，如果比较严重，可以遵医嘱服用芦荟润肠通便胶囊。
长痤疮后也可以涂抹一些过氧苯甲酰凝胶，能够促进痤疮的消退。
病情分析： 这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂，保持脸部及全身的清洁，也可使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。外涂痤康王搽剂，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
意见建议：平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。痤疮