脱发形成原因很多，与熬夜，饮食辛辣油腻食物，体质差，营养不良等因素有关，治疗以上情况平时尽量减少熬夜，多吃谷物、蔬菜、水果，和一些对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。尽量避免长时间使用电脑，保证充足的睡眠，劳逸结合。选用正规的洗发剂，按摩头部皮肤，改善局部血液循环。
头皮瘙痒还脱发可能是真菌感染，但和环境气候变化，或洗发产品等问题也有关系，主要是因为头皮油脂变多形成适合真菌感染的生长环境，真菌进一步繁殖后就会导致头皮瘙痒。
头皮发痒而且脱发，有可能是脂溢性脱发或者是脂溢性皮炎伴随的脱发，因为脂溢性脱发的早期，往往伴有一定的脂溢性皮炎。脂溢性皮炎发展到一定阶段，可能造成皮肤毛囊的堵塞，毛囊堵塞以后，角质层覆盖住了毛周或者是毛囊的皮脂腺开口，导致局部的皮脂不能有效的排出皮肤表面，这时皮肤就可能出现由于皮质的淤积而瘙痒。
头皮发痒、脱发，可能是脂溢性脱发，也可能是雄性激素性脱发，还可能是神经性的脱发。要使用温和的洗发露和护发素来清洗头发，可以1次/天，或2天/次。如果头发出油、痒，那就更应该这样。头发需要补充营养，头发的主要成分是蛋白质，约占97%，因此摄入的蛋白质不足时，头发就会不断脱落。为了防止脱发，应该多吃一些核桃、三文鱼、牡蛎、红薯、鸡蛋、鸡肉、猪肉、牛肉等。
脱发掉头发这种问题主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。应对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。日常生活中保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。饮食不规律也是导致脱发掉发的病因。要对症治疗，补气养血安神补脑为主要治疗方法。日常生活中保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。避免染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。注意休息，避免熬夜、生活要有规律。