乳房下垂的男人可以通过运动的方式来改善，也可以做手术紧致皮肤。男性出现乳房下垂主要是身体过度肥胖的因素引起，通过抽脂手术将多余的脂肪抽出之后，也能使皮肤下垂症状减轻。如果是通过运动的方式，可以选择扩胸运动，坚持锻炼1到3个月左右，才能使胸部的皮肤处于紧致状态。要制定规律的生活作息，男性如果长期久坐或者是吃比较油腻食物，是引起胸部下垂的主要原因，都会导致正常健康受到影响。
乳房下垂术后注意保持伤口的干燥与清洁，尽量不要沾水。做完乳房下垂手术以后，由于局部会有一定的创伤，所以应保持伤口的干燥，尽量不要沾水，可以减少感染的情况。平时在穿内衣的时候，尽量穿宽松舒适的内衣，避免挤压乳房，可以减少乳房受损。如果肿胀的情况比较严重，可以采用热敷的方法消肿。
乳房下垂一般可以进行隆胸手术改善，可以起到较好的改善乳房下垂效果。如果乳房出现了下垂的现象，当下垂症状并不是特别严重时，一般可以适当得住这些玻尿酸或者自体脂肪填充乳房，能起到改善下垂的作用。但若乳房下垂的情况比较严重或者乳房部位已经出现了明显的皮肤松弛情况，此时也能采取手术的方式，将多于和松弛的皮肤组织切除，然后再植入些假体填充。术后要按照医生指导正确饮食，禁忌辛辣食物和饮酒，做好乳房部位的卫生护理。
乳房下垂一般可以通过做丰胸的方式改善，也可以采取手术的方式改善。如果乳房下垂的情况并不是特别严重，一般在注射些玻尿酸或者自体脂肪后，能够让胸部看起来更加的饱满，也可以定程度的改善胸部下垂的现象。如果乳房部位下垂的比较严重，也需要植入假体和通过手术的方式，将乳房部位松弛的皮肤进行部分切除，可以起到提升胸部的作用。具体可以到正规整形医院，根据胸部状态，推荐合适的方式帮助改善胸部下垂的情况。
哺乳是造成乳房下垂的主要原因，一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。
乳房下垂是由于胸部的弹性纤维已经坏死，可以做一些隆胸手术什么的，价格是在2万元-4万元左右，不过要看胸部的情况，下垂情况不同，会有不同的治疗方法，所以价格也是不相同的，费用是要依据胸部的下垂的情况来定，还有也可以通过运动来是胸部丰满，多做扩胸运动。平时多注意休息，经量少出现较大的情绪波动。
