多是气血不足导致的。气血不足常常表现为体质虚弱、畏寒、头晕、耳鸣、乏倦无力、心悸、气短等,气血不足可见面色萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、手足发麻、失眠多梦、精神恍惚。气血不足则全身乏力、气短、面色苍白、头晕目眩、心悸失眠。
原因很多,如有抑郁症,抑郁症会睡眠不好,白天没精神,昏昏沉沉,头昏脑胀,沉默寡言,兴奋不起来,这是一种抑郁症的表现。也可能是器质性疾病的一种表现,比如有甲低,往往在白天表现为无力,思睡,情绪低落。
考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中,晚上才睡觉休息,如果白天睡多了,晚上就会清醒精神,难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口,防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。
问题分析:根据您目前描述的症状,考虑可能是跟本身的体质相对比较弱,考虑是肾阳虚的可能性。
指导建议:平时要保证睡眠,避免熬夜,加强体育锻炼,饮食全面多样化,可以吃一些鸽子蛋,黄鳝,泥鳅,猪尾巴等。选择一些补肾壮阳的中成药进行治疗,例如复方玄驹胶囊,金匮肾气丸等,平时要避免手淫。
一般来讲,浑身无力四肢酸软想睡觉表现为全身乏力,肢软欲睡等,无法判断是否妊娠,仅能说明妊娠时可能发生此症。
以上病症并无特异性,许多疾病均可导致,例如感染性疾病和脑血管疾病。但最近排卵期同病房,未采取有效避孕措施,经期推迟超过1周,且有全身乏力,肢体酸软,欲睡等表现,应先考虑妊娠的可能性,病人需用验孕试纸。
如果浑身疼痛无力想睡觉没精神,先测量一下体温,是否有高热的情况。如果有高热,可以在医生的指导下使用退烧药物,并且可以采取温水擦浴或者酒精擦浴。并且积极去医院检查,弄清楚造成高热的原因,积极对症治疗。