出现了乳腺增生和子宫肌瘤，这些都是妇科比较常见的良性病变，蜂蜜水一般是可以喝的不会影响，平常的时候生活规律减轻压力防止过度的劳累，多吃清淡的东西不要吃辛辣刺激性的东西，做好定期检查就可以，也可以考虑服用一段时间药物进行处理的。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
如果经过检查发现子宫有小肌瘤，这时不严重。因为在临床上大约有20%-30%的女性会有子宫肌瘤，只是由于肌瘤比较小，临床上没有引起相应的症状，所以没有发现。虽然子宫肌瘤是妇科的良性肿瘤，但是仍然有1%-1.39%的病人会发生恶性变的可能，所以定期检查也非常重要。另外如果是黏膜下的小肌瘤，在临床上引起了严重症状的情况下也需要手术治疗。
子宫肌瘤是生育期妇女的一种良性肿瘤。通过统计表明15%到20%的育龄期妇女都患有子宫肌瘤。小的子宫肌瘤并没有明显的自觉症状，同时也不影响月经，在体检的时候发现，肌瘤的变化就行。不会影响生命。
可以去医院做乳腺彩色多普勒超声检查。良性乳腺肿瘤基本上不需要手术切除，而是需要定期观察。良性乳腺肿瘤通常包括乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、脂肪瘤等。如果是恶性肿瘤，需要早期手术。乳腺增生只是乳腺的异常增厚，可以采用口服药物治疗。平常少吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，也不要生气，不然会越来越严重。
小叶增生是乳腺增生，是同一种疾病。乳腺增生是由人类内分泌失调引起的，并不严重。可能是生理上的或病理上的，女性乳腺增生随着月经周期的变化而变化，乳腺病理性增生可采取一些药物缓解症状。