怀孕后腰酸背痛是正常的。
由于怀孕后激素水平发生变化，韧带也会变得松弛导致腰酸背痛，是属于正常现象，还可能是由于胎儿的生长变化，导致子宫增大，增加了腰椎的负担。或者是由于长时间的站立挺腰，腰背肌肉感到疲劳，导致腰酸疼，都是正常的表现。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
一般来说，来例假后腰酸痛可以通过局部的物理治疗来缓解。1、下腹部可以贴上热敷，可以做按摩、艾灸、中药泡脚等。局部或物理疗法可以改善局部的血液循环，减轻子宫平滑肌的收缩，减轻腰骶部的肌肉抽筋，从而减轻腰椎的疼痛。
2、在饮食上不要吃生冷的食物，要注意平衡。可以多喝点红糖姜汤，也可以泡一杯暖身保健茶。
3、避免长时间保持坐姿，有规律的锻炼是可以缓解腰酸的。
刮宫后出现腰痛有可能是以下原因导致的，1.有盆腔的炎症，可能会导致盆腔组织充血水肿，所以在刮宫术后出现腰酸痛的种种。2.刮宫以后抵抗力下降，可能是因为宫颈有慢性炎症，从而导致骶韧带出现炎症性反应，所以会导致疼痛的症状。3.可能是腰肌劳损所引起的，建议结合实际情况，在医生的指导下积极进行治疗，同时要注意休息。
在同房后出现腰酸是因为女性患有宫颈炎。在性生活的时候会撞击到宫颈，导致疼痛加剧，有可能是因为宫颈息肉，都是会导致房事过后出现腰酸的具体原因，要到医院进行一个针对性的检查。
女性在放环之初出现的类似腰酸的不适反应，都是身体对宫内节育器的一个适应过程，整个过程持续三个月左右的时间，若不见好转，则说明宫内节育器位置错位或者是镶嵌，需要在医院进行诊断。
同房后腰酸的症状属于非特异性症状，不能根据这个症状来判断是否怀孕。
同房后腰酸的常见原因主要有宫颈肥大、宫颈囊肿等慢性宫颈炎症性疾病，同房时刺激宫颈，引起同房后腰酸。如果患者子宫处于后倾后屈位，同房后腰酸症状会更明显。患有慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等妇科器质性疾病。同房也会引起明显的腰酸症状。如果要确认是否怀孕，需要做HCG或尿液的早孕测试才能确诊。
