一般情况下，来月经时全身疼痛是一种常见的月经综合征。症状因人而异，有的会出现乳房胀痛，或小腹下坠感，或轻度腹泻，或重度便秘，或情绪烦躁、抑郁等。所以不要太紧张，调整好自己的心态，注意经期卫生和休息，月经过后会逐渐缓解的。
日常生活中，气血不足的患者还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。
大姨妈一般指月经。而月经这次来的特别少可能是气血不足、排卵期出血等原因导致的。
1.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，还可能会影响月经量，从而导致月经这次来的特别少。
2.排卵期出血：如果是排卵期出血，出血量一般也比较小，所以可能会导致月经这次来的特别少。
来大姨妈全身酸痛头疼正常，来月经时出现全身酸痛属于一种常见的经期综合征。因人而异，表现的症状各不相同，有的会有乳房的胀痛，或是小腹下坠感，或是轻度的腹泻，或是严重的便秘，或是情绪容易激动、抑郁等。因此，不要过于紧张，调整好心态，注意经期卫生，注意休息，经后会逐渐缓解。
大姨妈是指月经。一般情况下，这次来月经，血是黑色的，可能是宫寒、气滞血瘀、子宫内膜炎等原因导致的，具体内容如下：
正常情况下，经血的颜色应该是暗红色，而这次来月经，血是黑色的，可能是宫寒、气滞血瘀、宫腔内有淤血等原因引起的，患者应注意经期保暖，多喝热水，还可以用生姜红糖熬水喝，以起到温中散寒、补血活血的作用。另外，如果患者患有子宫内膜炎等疾病，也可能由于炎症刺激从而使经血是黑色的，患者需要尽早去医院检查，进行对症治疗。
正常月经颜色是暗红色。来月经前没有痛经属于正常的，不用过度担心，没有不适的话可以先观察，暂时不用药物治疗。建议经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质。
