我有晚饭喝酒的习惯,而且睡前一定要放点音乐或者评书...

会员20994481 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有晚饭喝酒的习惯,而且睡前一定要放点音乐或者评书相声才能入睡的习惯,今年工作压力很大,而且很累,总觉得心情低落,一点都开心不起来,还特别易怒,和大家交流的时候不知道说什么。
想问问我这算是神经衰弱吗?如何治疗呢?
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陈乃刚 山东中医药大学第二附属医院其他 三级甲等
擅长:体检
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问题分析: 你好,这种情况应该注意调整的自己的习惯,少喝酒,还有学会放松自己。
意见建议:根据你的情况建议注意多锻炼,多与人交流,多参加集体活动,祝你身体健康。
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