月子没坐好腰疼可以通过理疗、手法等方式进行治疗。
月子没坐好腰疼，可以采用超短波、远红外线、微波等治疗，可以促进腰部肌肉、腰椎间盘等部位的血液流通，改善腰部肌肉的张力，减轻腰部肌肉的压力，减轻腰部的酸痛。此外，还可以进行手法治疗，可以通过按摩和按摩来减轻腰间的肌肉、韧带等的疼痛症状。
在日常生活中，患者应注意休息，避免重体力劳动，避免过度弯腰等。
孕妇的尾巴根疼一般是由于尾椎受到压迫所导致的，因为怀孕的妇女在孕周逐渐增加的同时体重也会逐渐增加，并且因为胎儿逐渐增大，子宫也会压迫腰椎导致腰椎的生理曲度变直。腰椎生理曲度变直之后腰部的韧性就会下降，此时如果经常久坐，尾椎就会因为和比较硬的凳子进行摩擦导致无菌性炎症产生，就会导致孕妇的尾巴跟疼痛。建议患者避免长时间久坐，可以选择用软垫子垫在臀部来缓解症状。
尾巴骨疼病因也是比较多的，比如常见的尾椎骨关节慢性炎症，骨质病变，先到医院做针对性，检查可以拍片看一下病情严重程度查明病因之后是可以针对性治疗的，避免长期久坐，也是会加重病情注意休息。
刮宫手术是痛苦的，因为阴道b超只进入阴道在子宫颈外检查。刮宫是通过子宫颈进入子宫腔。这两者完全不同。然而，刮宫手术通常更快，避免紧张和焦虑的症状，并与医生合作良好。通常是可以忍受的。害怕疼痛的人可以选择无痛的刮宫手术。
如果坐得过久引起疼痛的感觉，与压迫到神经有关系的。另外在怀孕的中期需要补充钙剂的。即在怀孕的13-27周需要补钙。促进胎儿的骨骼发育。怀孕了可以稍微运动一下，如散步，不用一直坐着的。
