有问必答

搜索答案

有问必答 > 全部问题 > 精神科 > 失眠抑郁 > 治失眠症在郑州哪家看好

治失眠症在郑州哪家看好

已采纳

会员20921166 50 2015-08-30 16:07:37
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
治失眠症在郑州哪家看好我妈妈今年50了,晚上经常失眠有五六年了,每晚也就睡四个小时左右,有时连四个小时也睡不了,如果睡着了再醒了就一夜也睡不着了,请问这是怎么回事啊?应该怎样治疗?谢谢了。
想得到怎样的帮助:
想知道是怎样引起的,应该怎样配合治疗?
  • 如何治疗失眠?

医院出诊医生

医院
医生

共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自: 郑州金水中医院 精神科

|

专长:失眠症、抑郁症、精神分裂、躁狂症、精神障碍、癫痫等...

  已帮助用户:11386
问题分析: 你好,精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
意见建议:治失眠症在郑州哪家看好,建议您妈妈最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

2015-08-30 16:10:34

全国公立医院医生在线为您解答

如遇商品下架,请咨询对方药师或客服

健康头条
关注健康生活!
压力太大,情绪不佳,如何减压
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.[详情]

立即咨询

睡得晚起的早,亚健康怎么改善
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使[详情]

立即咨询

阳痿早泄该怎么治疗能见效快?
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两[详情]

立即咨询

百度联盟推广
322|

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
提示关闭

评价成功!

治失眠症在郑州哪家看好