食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，平时应少吃油腻之物。多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。注意保持个人卫生，不进食辛辣刺激以及油腻燥热的食物，不饮酒，少吃温热补养类的食物；多吃水果以及营养价值的水果类食物。
出现糠秕孢子菌毛囊炎要注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要吃海鲜食物，不要吃热性食物，防止出现影响。另外可以依照病情使用软膏等药物治疗，也可以到医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。
病菌引起。此病是由一种叫糠秕马拉色菌的病菌引起的，病菌浸入皮肤后，会引起毛囊的滋长，出现红色脓疱或丘疹，大小只有几毫米，肉眼根本看不到，所以病人也很难发现。毛囊收到刺激，出现大量脱屑，毛囊管堵塞引发疾病。
可以多食一些卫生素含量高的食物，来增强体质，而且平时病者的皮肤要保持清洁。关于护肤品、化妆品的选择，要避免使用含有大量有害物质、或者刺激物质的产品，还是选择温和的、刺激性小的产品。
糠秕孢子菌毛囊炎即马拉色菌毛囊炎，可以通过局部外用涂抹药物、口服药物的方法进行治疗，对于改善皮肤长丘疹的症状可以起到一定的帮助作用。
1.局部外用涂抹药物：可以在医生的指导下，合理的使用盐酸特比萘芬乳膏、盐酸阿莫罗芬乳膏等药物进行治疗，这些药物通过改变真菌细胞膜从而达到抑菌的作用。
2.口服药物：除了通过在局部涂抹药物以外，还可以遵医嘱使用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物进行治疗，可以起到抗真菌的作用，能够有效的杀灭真菌。
糠秕孢子菌毛囊炎要注意不要吃补养类食品羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏。多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通宜吃增加组织免疫功能的食物，宜吃增加机体内抗体组份的食物，宜吃硒元素含量高的食物。