一般情况下，流产食物是指容易引起流产的食物。怀孕期间不能吃螃蟹、海带、甲鱼等海鲜，因为这些海鲜比较寒凉，吃了容易导致出血，导致流产。孕期要注意避免吃薏米、马齿苋等食物，否则容易引起子宫收缩，导致流产或早产。怀孕期间不要吃黑木耳，杏仁，山楂，罐头食品，冷饮，汽水等。菠菜中含有草酸，会影响人体吸收钙、锌，孕妇不能吃太多，否则会影响胎儿的生长发育。
妊娠早期应注意饮食调整。如果饮食不合适，可能有六种先兆流产，这不适合早孕的孕妇。第一种是辛辣刺激的饮食，如辣椒、麻辣烫和冷海鲜，如螃蟹。还有水果和蔬菜，如冷水果和葡萄，龙眼和其他水果不要吃或在怀孕早期少吃。
孕期吃以下几种食物容易导致流产。
女性在怀孕初期胎儿是很敏感脆弱的，稍不注意就可能导致流产，孕妈在怀孕时，不要吃山楂、黄鳝、桂圆、猪肝、这些食物都可能会造成流产。同时在孕期不要吃过于寒凉的食物，也不要随便的吃东西，避免给自身和宝宝带来严重的危害。建议孕妈在孕期养成良好的生活习惯，不要过度劳累，并注意对腹部的防护。
孕期忌吃容易引起流产的食物薏米，它对平滑肌有兴奋作用，可能引起子宫收缩，比较容易导致流产。当然还有螃蟹、甲鱼。因为这些是寒性食品，并且有堕胎的作用。其次过于热性的食品也是忌食的，比如花椒、小茴香、八角、胡椒等。
一些性寒活血的食物，有可能会导致流产。甲鱼具有活血化瘀的作用，如果吃得多的话，可能会引起流产，山楂有活血的作用，孕早期吃多了可能会导致流产。寒凉的食物也是不可以吃的。