大量喝水,避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带,尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓,如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音也是不利的,不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候,气流就会猛烈地振动声带,从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。
颈椎可以通过药物进行治疗,注意日常调理。
首先要多做好睡眠,多做好保暖工作,不要着凉,要保持正确的坐姿,不要做太久的一种运动,要有规律的调整自己的体位,避免受伤,不要过度的暴露于冷气,电扇,局部的热敷,温柔的推拿,不要使用任何的力量。如果出现一定的症状,可以服用抗炎镇痛的药物,可以服用止痛药,也可以服用盐酸乙哌立松,可以用来缓解肌肉痉挛的药物,也可以用静滴甘露醇进行脱水消肿治疗,还有营养神经药物等。
慢性咽炎明显滤泡增生可以分为药物治疗和手术治疗,药物治疗可以选择,清喉利咽的药物,或者选择口腔雾化吸入治疗,手术治疗,可以选择手术切除增生的淋巴滤泡,无论选择哪种方法治疗,平时饮食上一定要忌辛辣刺激性食物,忌烟酒。
一般来说慢性鼻炎孩子如果没有太大太严重的症状,可以不需要处理,因为治疗慢性鼻炎的药物大多都是血管收缩的药物,这种药物如果长期使用,可能会损伤鼻腔黏膜,甚至引起药物性鼻炎。如果是过敏性鼻炎,需要给孩子取局部使用鼻喷的激素,一般孩子首选的,比如说内舒拿,相对来说副作用小一些,如果症状比较严重的,也可以配合口服抗,过敏的药物,和调节机体免疫力的药物作为辅助治疗。
慢性咽炎不会在短时间内治的好的,除去局部和全身医治外,坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口,对黏膜有很好保护作用。如不是急性发作,不要滥用抗菌消炎药物。要防止感冒,戒烟、戒酒。
如果是怀孕期间得了慢性咽炎的话,我觉得你还是多喝点白开水,不要吃辛辣刺激性的食物。注意饮食规律,以清淡,蔬果为主,不要暴饮暴食。注意适当休息。也可适量的运动一下。