股骨头坏死的饮食保健应该注意什么
减少髋宽节的使用,无论什么样类型,什么程度的股骨头坏死,都要减少髋关节的使用,比如在某段时期内要保持严格卧床或者是坐轮椅。另外,即使在症状达到缓解之后,也不能够做一些大重量的负重或者是长时间的站立,以防引起骨头坏死的加重。
股骨头坏死应该注意以下几方面:
一旦发现股骨头坏死,需要尽早卧床休养,减少过度下地负重活动,以免增加病变部位股骨头的负重,加速坏死组织的损伤及病变进展。此外,需要局部每天坚持热敷、理疗,可以适当口服非甾体类的消炎镇痛药物,减轻疼痛。对于早期的股骨头坏死,可以考虑行微创手术治疗及其他前沿的介入治疗,部分患者可以获得满意的治疗效果。
股骨头坏死通常该是可以通过手术治疗的,但是比较轻微的,暂时不要手术,因为手术会有一定的风险,同时费用也高。可以采用打通血管,改善血液循环;置换坏死的股骨头;释放局部压力,改善局部血液循环等方法。
股骨头坏死吃些蔬菜水果比较好,平常需要进行补钙,可以通过平常食物补钙,还要多吃海带虾皮,海参,肉类,豆制品,奶制品,同时可以多吃纤维含量丰富的食物,不要喝酒,以免导致病情的加重。
股骨头坏死预防措施包括以下方面:
1、改变生活方式:清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重。
2、忌饮酒抽烟,通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变。
3、外伤后及时就诊,避免外伤引起股骨头坏死,股骨颈骨折手术时尽量骨折复位,减少骨折破坏。
4、自身免疫性系统疾病病人,如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用,降低股骨头坏死发生。
股骨头坏死是股骨头在应力作用下发生骨小梁结构损伤,导致结构改变、股骨头塌陷、变形,关节炎症,功能障碍。必须减少负重,行走,忌蹦跳。长久反复疼痛影响负重行走可考虑关节置换。平时要注意尽量不要吃辛辣刺激性的食物,也不能保持一个体位太久,要经常更换体位,然后尽量避免久坐久站。