总是很难入睡,是不是肝火旺。

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总是很难入睡,是不是肝火旺。有很重的黑眼圈眼袋,烦躁易怒,口干舌燥舌头发白,很难入睡,有4个月。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲁坤波 医师 河北省邢台市南宫坤波门诊外科 个人诊所
擅长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
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病情分析:肝火旺盛推荐绿茶、菊花茶、金银花、建议饮食方面选择黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。由于你有乙肝且病毒量高,乙肝病毒长期在体内或多或少会损伤肝脏,
意见建议:长期发展就会引起肝硬化,你一定要注意检查及及早治疗,
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魏伯然 医师 哈尔滨解放军211医院内科
擅长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
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问题分析: 睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼
意见建议: 1、应找出失眠的原因,然后根治失眠。2、若只是短暂性的失眠,可采取一些药物以外的方法:  养成有规律的生活习惯,作息定时。  定时作适量运动,以助松弛身心。  睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。  改善睡眠的环境,要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新,还要避免着凉。被单应轻而柔软,以多压迫身体。  放松心情,要控制情绪,使情绪平和,不让焦虑和恼怒等杂念烦扰,以免肌肉紧张或大脑活动频繁,不能入睡。要克服失眠的恐惧,但也不要勉强睡眠。可听一些轻柔的音乐或与家人倾谈,减轻心中思虑,便容易入睡。
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通常情况下,黄舌苔不一定是肝火旺。可以根据临床所伴随的症状参考:
1.假如伴随舌苔黄、嘴苦、口干、眼睛发干等症状,大部分情况下肝火旺。2.如果有舌苔黄、舌色红、发高烧、发寒、口渴等症状,大部分属于外感热邪内蕴。3.如果有舌苔舌苔黄厚黏腻、大便粘滞不爽、皮肤、眼睛黄染色者,绝大多数是湿热熏蒸造成的。最好是到本地医疗机构的中医学查验,开展辨证医治。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肝火旺盛右眼不适、眼镜不适除了口服药物之外,外用一些滴眼液。注意暂时别吃辛辣刺激性的食物,以清淡,饮食为主。注意休息,保持心情愉悦,注意用眼,特别是手机,电脑,一定要控制,多运动,比如打羽毛球,跑步等,多看远处,绿色的植物,可以做眼部的热敷和眼保健操。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

导致失眠的原因很多,其中肝火旺也是导致失眠的一种因素,肝火旺很容易影响人的情绪,情绪很稳定就有可能会影响到睡眠,肝火不仅会导致失眠,还会睡眠质量差和多梦,先到药店买一些降火的药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝炎盛行的失眠经常得到纠正。
在医生的指导下,宜选用龙胆草、黄芩、生地黄、柴胡、木通、当归、泽泻等中药去肝炎。治疗期间要养成良好的生活习惯,不能熬夜。另外,还要保持稳定的情绪,减轻精神压力,调整饮食,使其能多吃绿豆、小麦、芹菜、苦瓜、冬瓜等寒性食物。另外,睡觉前长时间摆弄手机也不好。反复失眠时适度喝温热牛奶会提高睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝火旺会引起会出现皮肤干裂、口舌生疮、心烦肺热等症状。可以口服清热去火的药物来进行治疗,肝火旺会让全身不舒服,经常会有头胀,头痛等情况出现,还有可能会影响睡眠,会让在睡着后经常做梦,有的也会出现口干舌燥,口苦等症状。肝火旺的治疗可以吃药物来进行治疗,也可以通过食疗来治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

女性肝火过旺则容易使得月经紊乱月经的时候流血量会减少,而且月经经期可能延迟导致闭经,肝火旺的人往往给人一种魂不守舍的感觉,孕妇肝火旺则容易吐苦水而且还容易食欲低下。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。