出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣是一种皮肤病，有许多禁忌，这是必须注意的。不要吃辛辣油腻的食物。也不要吃海鲜，牛皮癣病的治疗很难在短时间内治好。有必要找出其诱发因素。在药物治疗的同时，必须避免其诱发因素。平时少吃些辛辣食品。多注意休息。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
本病的病因虽然进行过许多研究，但至今尚不十分清楚。目前认为，本病的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。精神神经因素与银屑病的发病有一定关系。饮酒、吸烟、药物和精神紧张可能会诱发银屑病。
虽然是患有牛皮癣，但是其实这样也是可以怀孕的。但是在怀孕之后的女性，对于疾病的治疗可能会有一定的影响，因为怀孕期间的女性不适合使用药物，就有可能会影响到胎儿。因此可以选择生产之后治疗。