失眠的症状
失眠会出现入睡困难，早醒或睡眠不连续的症状。
睡眠是人体非常重要的生理过程。如果睡眠不好，身体和大脑得不到足够的休息和调养，就会引起一系列的症状。主要的身体症状是疲劳，这意味着精力不足，不能做任何事情，特别是稍微工作后就会疲劳，思维缓慢，这意味着记忆力下降，智力低下，判断力和能力下降。心理上主要表现为情绪不稳定，比如特别焦虑、紧张，或者过度思考，有时还会抑郁。表现为抑郁、不开心或者什么都不开心，时间长了会导致焦虑或抑郁。
血瘀失眠患者常出现乏力、乏力、胸敏、心慌、呼吸困难、厌食、腹胀、四肢麻痹、手脚感冒、皮肤粗糙、脸色苍白、轻度黄疸、腹部膨胀疼痛、脸色暗淡、口唇发紫等症状。
有些患者偶尔有黑眼圈，脸上有黑色素沉积，内分泌失调，导致情绪不稳定。主要是血液循环不畅、气血虚弱、体质虚弱、脾胃功能障碍等原因造成的。如果不治疗，失眠会更严重，形成恶性循环。
长期失眠会引起幻觉。
睡眠是消除身体疲劳的主要形式，充足的睡眠可以保护大脑，增强免疫。专家表示，睡眠不足容易引起烦躁、兴奋、神经萎缩、记忆力减退等精神神经症状，长期失眠会引起幻觉。一般来说，人体对睡眠的要求是青壮年一夜减少7~9个小时，少年幼儿减少1~3个小时，老年人减少1~3个小时，这是不同年龄段对睡眠质量的要求。
痰热上扰引起的失眠症状有心烦意乱，难以入睡，头晕等症状。
痰热上扰失眠的失眠患者通常会有一些临床症状。患者可出现心烦、胸闷、头重脚轻、食欲不振、舌苔黄腻、入睡困难、经常惊醒、黑眼圈、恶心、嗳气、痰多、口苦、头晕等症状。可以服用中药的镇静药缓解症状。同时可以多吃富含维生素C的水果，多吃有镇静作用的食物。要保持情绪稳定，要抽时间参加有氧户外运动，不要喝刺激性饮料，吃刺激性食物。
孕期失眠的时间因人而异。
有些孕妇在怀孕前会出现孕吐、失眠等早孕反应，有些则不会失眠。怀孕后期，胎儿的负担会大大增加，所以大部分孕妇都会失眠。失眠后，建议孕妇不要过于紧张或抑郁，需要进行调整，包括保持相对舒适的睡姿，不要有太大的心理负担，保持积极乐观的心态才是最重要的。如果出现失眠，可以找心理医生或者朋友做一些心理咨询来缓解。