血糖浓度与饮食习惯有很大关系,所以在日常生活中必须注意进食。通常,应该尽量少吃高糖高脂肪的食物,否则很容易导致血糖升高。应该以低糖饮食为主,吃粗粮和蔬菜,有效减少糖的摄入量,并有足够的维生素和膳食纤维。这有利于清除血液废物,增强血管弹性,并对疾病的治疗非常有帮助。
2型糖尿病饮食习惯如下。
1.提供适量碳水化合物:谷物是日常生活中热量的主要来源,每50克大米提供约38克碳水化合物。其余饮食,如牛奶、大豆、蔬菜、水果也含有一定量的碳水化合物。
2.提供足够的膳食纤维。膳食纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖,改善糖耐量。每天可以吃蔬菜、麦麸、豆类和全谷物。膳食纤维可以分解细菌,同时降低胆固醇,防止糖尿病出现高脂血症和冠心病。
3.充足的蛋白质供应:糖尿病患者的食物必须有充足的蛋白质供应。牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品都富含蛋白质,所以要适当吃优质蛋白质。`
患有二型糖尿病的患者,在用药物调理血糖时应按照患者的情况选择适合的药物进行治疗。糖尿病伴有肥胖的患者可以选择双胍类的降糖药,患者可以对症口服调理血糖的药物。患有严重肝肾功能不全或肾功能减退的患者,可以选择中药类药物进行治疗。慢性糖尿病用药早期应选择口服药物进行治疗。如果症状较严重,口服药物出现抵抗现象,可选用注射药物的方法进行治疗。
问题分析:根据你的描述这种情况,首先要看血糖控制情况,如果血糖总是偏高可以选择拜糖平和西格列汀等药物降糖治疗,因为如果比较瘦的话不太适合服用二甲双胍。同时还需要注意饮食。
指导建议:对于咳嗽的话如果是干咳可以选择阿斯美加上甘草片治疗试试,如果有痰的话还可以加上化痰的药物,比如乙酰半胱氨酸或者沐舒坦。药物服用方法参照说明书就可以了。
患有二型糖尿病用药物调理治疗的同时要注意饮食,避免进食含糖量较高的食物,建议多吃一些芹菜,苦瓜,菠菜,西兰花等蔬菜。多吃一些荞麦,麦麸,高粱米等食物。避免进食油腻性较大的食物。
二型糖尿病的预防分为以下三个级别:
1、首先,关于二型糖尿病,一级预防首先要建立准确的饲管,采取合理的日常生活方式。虽然糖尿病有一定的遗传因素,但关键是日常生活附近的因素和环境因素。如果出现热量摄入过多或营养过剩或肥胖,以及缺乏运动,这是发病的重要原因。
2、二级预防,要定期测血糖,以便尽早发现无症状糖尿病。我们应该把血糖和测量列入中老年人,甚至是正常人的常规体检项目。
3、三级预防对于糖尿病人来说是一个简单又复杂的慢病。大多数患者由于一些并发症而危及生命。所以关于糖尿病的慢性并发症,在加强监测上要做到早发现早预防,通常到了后期才有效,这是很不安全的。