盐姜水洗脚治脚臭，在锅里放入适当的姜片然后加水烧开，加入适量食盐，搅拌均匀，然后盛到盆内，放置温热不烫是时候就可以用来泡脚了，如果水凉了可以继续添加热水，这个方法可以去除脚臭，缓解疲劳。
脚汗脚臭由于平常不注意清洁卫生，容易导致脚上有真菌感染的出现，脚上的汗液分泌过多，并且还会有脚臭，出现脱皮瘙痒，同时平常穿不通风透气的鞋子都会有影响，要穿纯棉通风透气的鞋子，有利于汗液的排泄，注意个人卫生。饮食别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
脚汗和臭脚通常不穿皮鞋，而是穿透气的鞋子和袜子。同时，脚气也可能是由真菌感染引起的。通常，脚上的皮肤可以用酸性溶液清洗，脚上的皮肤可以保持干燥和无菌，或者用软膏涂抹。
汗脚脚臭可以采取以下几种治疗方式：
1.使用肉毒毒素注射，减少脚部的多汗以及采取胸交感神经切除术来治疗脚部的汗脚，进而控制出汗的方法，都有一定的效果。但是要想永久去除，还比较困难。
2.可以利用抗菌药物抑制细菌繁殖,以达到除臭的目的。脚部多汗,还可以使用明矾溶液、甲醛溶液、鞣酸溶液浸泡,可以有效的起到收敛止汗的效果。
汗脚主要就是由于脚部的汗腺比较发达。再加上夏天比较炎热，自然也会出现更多的汗，首先要从病因上得到解决，在穿鞋子的时候可以穿一些比较通风的鞋子。另外一定要减少自己的运动量。
脚臭这可能是由真菌感染引起的脚气，伴有瘙痒、脱屑和大量出汗。当吃辛辣食物或过度锻炼而不注意卫生时，症状会更加明显。可以使用抗真菌软膏，脚气也可以用来清洁和浸泡脚。平时，袜子和鞋子应该在阳光下消毒。同时，注意双脚的卫生，经常洗脚以保持双脚干燥。