生活中吃一些比较好
预防青春痘首先生活要保持规律,不要熬夜,避免急躁情绪,不要长时间面对电脑,避免在粉尘大的环境中逗留。2、清淡饮食,少吃辛辣食物、油炸食物及高糖类食物,多吃青菜水果有助于预防青春痘的发生。3、彻底清洁皮肤,用温水洗脸,晚间彻底清洗尤其重要。4、每周两次面膜,以调理皮肤,使皮肤再次彻底清洁并清除阻塞毛孔的角栓,有效预防青春痘的发生。
北京比较专业的皮肤病医院。切忌不要盲目治疗,造成适得其反的效果,也不要听信所谓的偏方治疗,最好是去北京比较专业的皮肤病医院去进行全面的检查与治疗,这样才会有利于病情的康复。
青春痘的治疗方法是涂抹外用药物和口服药物,有利于改善症状。
如果皮肤表面的青春痘并不是很多,可以选择维a酸类药物进行治疗,能够起到溶解粉刺的效果,而且还可以达到抗炎的作用,也有利于改善毛囊皮脂腺导管角化,如果数量比较多,需要辅助抗炎药物。
日常需要多注意面部皮肤的清洁和卫生,养成早晚洗脸的好习惯。
青春痘在饮食上要以清淡为主,尽量不要吃辛辣的食物。
出现了长青春痘的现象,可能是经常吃辛辣刺激性的食物所造成的,比如辣椒,因此可以适当的吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果,比如生菜或者火龙果,能够起到促进肠道蠕动的效果,有助于排出体内的毒素垃圾,对病情的恢复也有帮助。
在日常生活中要多休息,饮食也要合理搭配。
问题分析:经常有青春痘反复发作,大多数考虑可能是跟日常饮食结构不当劳累熬夜,压力过大,情绪紧张,内分泌激素水平失调等因素有关系的。
指导建议:平时饮食方面要多喝温开水,少喝饮料,少吃甜食,少吃一些辛辣刺激性等食物,注意休息,不要劳累熬夜,放松心情,减少压力,可以采取一些药物进行对症治疗,例如口服异维a胶囊,维生素,美满霉素等,外涂维a酸软膏。