灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣可以通过日常护理来预防，具体内容如下：
真菌感染可能会引起甲癣，可能导致指甲增厚、变黄。因此，可以通过日常护理来预防感染真菌。应尽量穿着透气性强的鞋袜，要及时将足部清洗干净并擦干，也要避免穿着甲癣患者的鞋袜。此外，如果家中有喂养宠物，也应当定期给宠物清洗身体，以免出现真菌感染。
可以预防。可以保持通风良好，养成良好的个人卫生习惯。甲癣为皮肤癣菌病中最顽固难治的一种。可口服、外用，或者手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同等待完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚指甲大约要300天，所以灰指甲必须要有耐心。
灰指甲在医学名叫甲癣，因为真菌侵犯指甲导致指甲出现发黄，增厚，不规则脱屑，变形，灰指甲早期会出现指甲发白，是否灰指甲需要去正规公立医院进一步确诊，化验真菌涂片，因为真菌会导致传染。所以必须注意卫生，切断传染源，用过物品必须严密消毒，包括脸盆，毛巾，鞋袜，因为指甲太厚药物不好吸收。
灰指甲都是真菌感染引起的，表现为增厚分离、变色、萎缩、脱落、翘起、表面凹凸不平、钩甲以及甲沟炎等，病人自觉症状轻微，也可表现为疼痛和甲下出血，当指甲板增厚或破坏时可影响手指精细动作，趾甲增厚或受到破坏还可以导致甲沟炎，出现“红肿热痛”的炎症反应。
根据发病类型的不同，甲真菌病的甲板可以表现为浑浊、增厚、分离、变色、萎缩、脱落、翘起、表面凹凸不平、钩甲以及甲沟炎等。看起来症状轻微，也可表现为疼痛和甲下出血，当指甲板增厚或破坏时可影响手指精细动作，趾甲增厚或受到破坏还可以导致甲沟炎，出现“红肿热痛”的炎症反应。灰指甲多表现为指甲的颜色改变，指甲凹凸不平变形，严重的还会出现炎症感染，影响美观也不利于平时的身体，可以去附近医院进一步的检查，可以考虑外用药物配合抗真菌药物等对症治疗。平时也需要保持局部的干燥，清洁，戒辛辣油腻，刺激性食物。