龟头肉粒可以多喝一些玉米粥、大米粥等。龟头肉粒考虑是珍珠疹，是一种阴茎冠状沟出的小疹子，一般多发，光滑，无疼痛对健康一般没什么影响。平时注意卫生，不要吃辛辣的东西，内裤要宽松透气。
去皮肤科门诊面诊，做一下醋酸白实验，排除一下尖锐湿疣。按症状来说本身不痛不痒，如果时间长了也没有变化，那么就应该是属于阴茎部位假性湿疣，还是比较常见的。不痛不痒，可能是生殖器不洁或包皮过长引起的珍珠疹，阴茎珍珠疹，见于男性龟头边缘，为同肤色的或白色，均匀一致的排列整齐的小米粒大小的丘疹，无炎症反应，无任何自觉不适感。不需治疗。
要是说没有变大就是属于珍珠疹的情况。是由于包皮过长造成的情况。私处环境潮湿就会这样的。这是包皮过长病人很常见情况，也是正常的，不需要治疗，别担心，不用管就可以的。
可以去男科或者泌尿外科检查，其临床表现多见于局部瘙痒、红肿、糜烂、甚至成溃疡，出现分泌物、有异味等，严重情况下可以有发热、寒战全身症状，甚至阴茎肿大、疼痛等，避免不洁性生活，穿衣要宽松，饮食禁忌辛辣刺激等。
如果是阴茎冠状沟部位出现肉粒，多见于珍珠状丘疹。珍珠状丘疹属于良性病变，不必过于担心，如果没有其他异常症状，可以暂时观察，平时注意卫生即可，也可以采取激光的方法治疗，可以到医院皮肤科检查治疗。平时要注意避免摩擦，如果有包皮过长和手淫，也可以影响。