失眠要用症状治疗,特别是早期失眠来治疗。整体治愈率仍然较高。
大多数失眠是可以治疗的,失眠的发生可能与患者所处环境的变化、行为习惯、应对失眠的方式不当有关。在医生的指导下,患者的行为发生变化,坏的卫生习惯会得到改善,失眠会得到改善。但是,部分失眠可能会继发于其余疾病(如中枢性疾病、心脏病、内分泌疾病等),因此要积极治疗原发性疾病。
经常失眠建议看神经科。
失眠是神经内科常见的症状,所以神经内科的医生还是有一些应对经验的。一般来说,对于失眠患者,神经内科的医生会想让患者消除对失眠的恐惧,保持稳定的情绪非常重要。越是害怕失眠,就会越严重。不管晚上怎么睡,早上一定要按时起床,白天尽量不喝咖啡不喝茶。如果长期失眠,对身体影响很大。还可以在医生的建议下服用一些镇静催眠药物进行治疗。
失眠应在中医挂脑病科或综合内科进行就诊。失眠即睡眠障碍,在西医的治疗领域中属于神经科或精神科的范畴,多数失眠患者广泛就诊于综合医院的神经内科。神经内科转换到中医的专科医院中,则为脑病科。
同时由于造成失眠的原因可有多种,而综合内科基本上具备调理所有常见症状的综合能力。若患者失眠且伴随有其他的症状较多,如高血压、动脉硬化、糖尿病,或妇科疾病的情况下,需进行综合的干预与调理。建议此类患者,就诊于中医专科医院的综合内科,根据患者具体的情况,进行全面整体的综合调理。
神经科。失眠是神经科的常见临床症状,原因多数是由于一些触发因素,比如躯体不适、工作压力等,因治疗失眠的主要常规药物为镇静类药物,所以轻度失眠,主要就诊于神经科。
每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。
失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥,银耳,百合,莲子都具滋心阴,养心血,安心神的作用,非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥,桂圆和大枣都是入心经,可以滋阴补血安神,对于改善失眠也是非常好的。