一般来说，胃酸胃胀可以选择以下方式缓解：
一、多喝一些牛奶，可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。
二、可以饮用酸奶，酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用，在胃酸胃胀的情况下饮用。
三、香蕉可以帮助肠胃蠕动，帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，胃必治等等。
有可能提示存在胃肠炎，可以考虑先配合一些药物进行调理治疗，看是否能够缓解改善症状，常调节肠道菌群的药物，看是否能够改善目前症状，如果没有好转，需要考虑到医院进一步检查大便常规等检查项目。
一般来说，胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊、疏肝健脾丸、胃舒宁颗粒等药。具体分析如下：
1.奥美拉唑胶囊：胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊，可以抑制胃酸的分泌，减少酸性胃液对粘膜的刺激。
2.疏肝健脾丸：胃酸胃胀吃疏肝健脾丸，胃酸胃胀具有健脾和胃、疏肝理气等功效。
3.胃舒宁颗粒：胃酸胃胀吃胃舒宁颗粒，胃舒宁颗粒具有健脾理气、制酸止痛等作用。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
吃胡萝卜可以缓解，但更要注意休息，注意保暖，三餐规律不要吃寒凉食物，注意适当的休息，锻炼，保持生活规律，保持精神愉快，乐观，精神抑郁、低沉，往往会引起或加重病情的饮食上尽量吃容易消化的软食、流食，并且适当的增加运动，会增加胃肠蠕动，促进胃排空，减轻这种反酸、胃酸的症状，不但缓解症状，对胎儿也有好处。
一般情况下，胃酸胃胀多是患者患有慢性胃炎的原因，建议患者吃些易消化，营养丰富的食物，例如牛奶、豆浆、苏打饼干等呈现碱性的食物。
如果症状比较严重，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
通常情况下，胃酸胃胀想吐可能是急性胃炎导致的。具体情况分析如下：
胃酸胃胀想吐也有可能是因为暴饮暴食，或是吃了一些辛辣刺激性的食物，引起了胃粘膜的不适。如果经常有胃酸，胃胀，想吐，可能是慢性胃炎、慢性胃溃疡引起的。如果有上述情况，可以在医生的指导下服用中成的药物治疗，如香砂养胃丸、槟榔四消丸等。日常生活中要多吃一些清淡的食物。
