失眠多梦入睡困难有可能是抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,食欲睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。失眠多梦入睡困难是抑郁症常伴有的症状,所以失眠多梦入睡困难有可能是抑郁症。
建议如果失眠多梦入睡困难的情况比较严重,甚至影响了正常的工作、学习、生活。应该及时到专业医院就诊,明确原因,及时治疗。
失眠能否彻底治愈,取决于失眠的程度和性质,以及原发、焦虑、抑郁和重大器质性疾病。
不同的病因对病因的治疗效果不同,伴随失眠的症状改善也不同。如果偶尔失眠症状较轻,可以自愈。经过一定的治疗,可以达到痊愈的程度。但如果是焦虑抑郁引起的失眠,那么在治疗焦虑抑郁的同时,治疗失眠的效果相对较差。对于失眠症状的治疗,要看焦虑和抑郁的控制程度,这需要很长的时间。如果有重大器质性疾病,如肝癌、肺癌等干扰生物钟导致失眠的重大疾病。这些重大疾病的治疗困难、复杂、耗时,治疗效果也不一定理想。导致失眠的症状也很难治疗,不可能在短时间内达到满意的临床效果。
用困了才睡这种方式防止失眠是不好的。
充足的睡眠对身体有好处,所以尽量不要等到困了再睡。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是代谢活动中一个重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯,保证每天至少睡7个小时,才能维持生物钟的正常运转。但是,有些人不按时睡觉,反而很自由,不觉得困,甚至保持清醒。长此以往,甚至会危害到自己的生命。
晚上睡不好可能是患者身体有热而造成失眠或多梦,精神过于兴奋或集中也会影响睡眠的质量的,而常常感到小腹痛,那是正常的,因为患者太兴奋了,而相当留意着自己身体的某些微小变化而造成小腹痛,会因为肚子大了一点点、整天摸着肚子,又有一会儿好像感觉到肚子会有规律的跳动,便以为是胎儿的心跳,其实到了二个月左右胎儿才会开始有胎心搏动的。
半夏是中药,对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限,失眠由多方面原因引起,如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因,根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡,入睡难等症状。