什么茶叶可以减肥,哪些方法能瘦身减肥且不反弹

会员20162761 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
什么茶叶可以减肥,哪些方法能瘦身减肥且不反弹
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医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘锋 医师 成安县李家町镇卫生院儿科 一级甲等
擅长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
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病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持, 并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..
意见建议:控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
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相关问答

瘦身机减肥可能会导致人体免疫力下降,也有可能会导致骨骼肌肉损伤。瘦身机减肥通常是利用自身的强大震荡作用,能够促使体内脂肪快速燃烧,从而可以达到快速减肥的效果,因为减肥速度过快,可能会导致人体免疫力下降。另外瘦身机在工作的过程当中,还有可能会对肌肉骨骼产生损伤,所以减肥最好不要选择瘦身机。如果想要减肥可以通过科学的减肥方法,比如控制饮食以及运动,另外还可以选择吸脂手术的方式。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一般来说,减肥瘦身方法有中药、经络减肥等。具体内容如下:
1.中药:对于肥胖情况不严重的减肥者来说,可以前往医院的中医科就诊,遵医嘱服用决明子、车前子、山楂、甘草、荷叶等中药进行治疗,能够起到利尿、通便的功效。
2.经络减肥:其通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,可以激发经气,疏通经脉,促进气血运行,提高肠蠕动力度,增加脂质物质的排泄,进而达到减肥瘦身的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

瘦身减肥饮食通常需要注意调整饮食结构,可能会起到一定的效果。平时在饮食上可以多吃一些含有维生素或者是蛋白质比较多的食物,比如蔬菜水果或者是鸡蛋或者是牛奶,当中含有的热量会相对比较低。能够取得一定的减肥效果,而且在吃饭的时候要注意细嚼慢咽或者是少食多餐。如果感觉效果不是特别的理想,也可以到医院做激光溶脂或者是光纤溶脂,对于改善身体肥胖能够起到比较好的作用。平时要注意保持规律的生活作息习惯,并且适当的做些有氧运动,也能起到一定的辅助效果。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

通常喝中药不能达到快速减肥瘦身的效果,可以起到辅助作用,辅助减肥瘦身的中药配方有荷叶、白术、黄柏、桂枝、木瓜、茯苓等;还有何首乌、山楂、红薏仁、生地等。中药辅助减肥瘦身的效果因人而异用量遵医嘱。
通过煎煮荷叶、白术、黄柏、桂枝、木瓜、茯苓等中药;还有何首乌、山楂、红薏仁、生地等中药。可以帮助排油,起到辅助减肥瘦身的效果。因个人体质不同,中药减肥瘦身的效果存在差异。
建议多参加慢跑、跳绳等运动来健康减肥瘦身。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

瘦身贴通常不能减肥,最好是选择注射溶脂针或者是抽脂手术的方法进行减肥。如果身体比较肥胖,通常是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的,可能会导致身材比较臃肿,因此可以通过减肥的方法进行改善,但是瘦身定并不能达到减肥瘦身效果,如果想要减肥一般可以在局部注射溶脂针,但是溶脂针只适用于局部减肥,如果想要全身减肥还可以做抽脂手术。平时要改善不良的饮食结构,并且还要坚持进行户外运动锻炼,控制好体重。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

怀孕期间摄入量比较多,而消耗量相对地少,产后出现肥胖的情况,这是很正常的。产后早期运动有利于形体的恢复,防止腹壁肌肉松弛,而且还有利于恶露排出。如果是正常产的产妇,可以在产后第2天开始进行产褥期保健操。要注意循序渐进地增加运动量。产褥期间要避免长时间的站立或者是蹲着,会造成子宫脱垂等情况。产后6周后可以选择俯卧撑,仰卧起坐,跳绳,快走,慢跑等运动减肥,但应该长期坚持。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。