粉碎性骨折可以服用富含钙质、蛋白质、维生素等食物,促进骨折愈合。
1、富含钙质的食物:牛奶、虾皮、骨头汤等,都有强健骨骼、加速骨折愈合的作用。
2、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含蛋白质的食物,可以促进骨骼生长,促进骨折愈合。
3、维生素含量高的食物:粉碎性骨折患者体内维生素流失比较快,可以多吃橘子、西红柿、玉米等,可以促进粉碎性骨折的愈合。
4、使用碳酸钙片、接骨片等促进骨折愈合的药物,可以改善骨折的症状,促进骨折愈合。
粉碎性骨折的恢复需要在医生的指导下进行康复锻炼,同时要注意调整生活方式。
有利于骨头愈合的食物很多,主要是以含钙类丰富的食物为主。含钙最为丰富的食物是奶制品,包括牛奶、酸奶、奶酪等,不但含钙丰富,而且吸收率高,是补钙的良好来源。另外,豆制品也是较好的补钙食物,比如大豆、花生等。
长期卧床的骨折患者饮食应注意补充富含维生素D和矿物质的食物摄入,如动物肝脏、海产品、动物骨骼和胡萝卜等。选择植物油,禁用动物油脂,全天烹调用油控制在20~30g;烹饪方式多选择蒸、煮、炖、烩等方式,尽量不要选择煎、炸、烤等烹饪方式。
对于孩子来说,在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。
第一,宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物,例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。
第二,可以让宝宝口服有助于消化的保健品,因为这时候宝宝的胃口会下降。
第三,可以口服能加速骨骼恢复的药,例如服用含钙质和活性维生素D的药品。
儿童脑部颅骨骨折一般颅内没有损伤,静养即可,可以吃促进骨质生长的食物或药物。
可以吃蛋白质含量高的食物,对骨骼生长很有必要,高蛋白的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富,是骨质生长发育必需的,对颅骨骨折恢复有好处。还可以吃些钙片或中成药等促进骨头愈合的药物都是有用的,孩子骨头发育快,骨折恢复也很快。