想要生一个健康活泼的宝宝，孕前良好的生活饮食习惯是非常重要的。再就是夫妻双方有没有传染病和遗传性的疾病。首先男方一定要戒烟，戒酒，不吸毒，夫妻双方心情愉悦，生活轻松无压力，睡眠充足不熬夜，饮食营养。孕前三个月开始补充相应的东西，是防止胎儿血管畸形的。
男人每天早上勃起是很正常的事情，因为到了青春期，男人的第二性征就会表现出来，所以他的身体里会有更多的荷尔蒙，会让他的生殖器发育得更快。
因此，一旦到了青春期，男性一般就会有晨勃的情况，尤其是青年男性，更容易出现每日晨勃的情况。此外，有些人由于晚上憋尿过久，膀胱过满，会造成阴茎勃起的情况，从而引起晨勃。
男人天天喝酒，女性不容易怀孕。
酒精是有着直接的杀精作用，可能会导致女性怀有的孩子出现畸形，以及早产和反复流产，严重的还会造成不孕不育，所以在打算要宝宝时，需要进行一段时间的备孕准备，必要时还需要戒烟戒酒，尽量保证优生优育。建议在平时男女双方养成良好的生活习惯，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，避免到时造成不孕不育。
男人检查生育情况主要包括体格检查、实验室检查，具体如下：
1.体格检查:进行全身的检查，了解男性体态、外形有没有畸形，男子有没有女性化、乳房发育等情况，睾丸附睾输精管是否正常，检查生殖器主要看生殖器有没有畸形，有没有精索静脉曲张和鞘膜积液等情况。
2.实验室检查：主要检查精液，对精液进行生化检查，另外还有内分泌、免疫学、染色体检查等项目。
一般情况下，减肥者天天吃鸡胸肉是可行的，但要注意均衡摄入其他营养元素。
运动量不足、暴饮暴食等因素可能引起肥胖，可以通过减肥来消耗多余脂肪，达到减轻体重的目的。此时，减肥者通常是可以每天吃鸡胸肉的。因为鸡胸肉的热量比较低，每100克鸡胸肉的热量在133千卡左右，属于低脂、高蛋白食物，有利于控制总体热量摄入。此外，鸡胸肉还含有蛋白质、钙、钠、铁、维生素B2、维生素C、维生素K等营养元素，能够为减肥者补充身体所需要的营养物质，避免减肥者因体重下降而出现抵抗力变差的情况。
但是，减肥者应避免只吃鸡胸肉，也不要过量食用鸡胸肉，以免导致脾胃功能受损，防止出现营养摄入不均衡的情况。在饮食方面，减肥者可以适当地吃牛肉、鸡肉、鱼肉等肉类，可以搭配菠菜、生菜、雪梨、苹果等蔬果，以补充微量元素。
通常情况下，酒精会降低精子的活力，从而导致精子的畸形。并且酒精对精子的影响并不只是一天，从出生到成熟，大概要六十天左右，在这六十天里。
酒精会对精子的生长可能会造成一定的负面影响，而且男人不能只是一天之内不喝酒，而是在怀孕两个月内最好不要喝酒。如果患者是孕妇，可以在妊娠14-19周进行唐氏筛查，22-26周进行四维彩超产前排畸。
