阳痿是由于阴茎海绵体充血造成的，一般的成人阴茎勃起硬度不够是阳痿的一种表现。
正常的性生活后，阴茎的勃起硬度在60%-70%之间，反之，无法同房时，其硬度低于30%。需要到医院进行阴茎海绵体的充血测试。可以选择西地那非片、金匮肾气丸等。西地那非片要在性生活之前服用。这是一种非常有效的治疗方法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。
勃起时间短可能是由于肾阳不足，阴茎供血不足，性生活过于频繁，这会影响症状，可以服用适当的药片调节，可以吃羊肉、动物生殖器、补肾补阳食品，吃一片或一片。两个月的调理，如果没有改善，可以去正规的医院看中医，吃中药来调理。
出现这种的话，很有可能就是一个阴茎的海绵体充血不足导致出现了一个阳痿的表现。可能是经常手淫或炎症，紧张等因素有关系，只要戒掉手淫习惯，服用药物调理，症状逐渐得到控制的，平时注意多进行体育运动，不要熬夜，多喝热水。
一般来说，引起阴茎硬不起来的主要原因是以下这些。
阴茎勃起功能障碍会引起阴茎硬不了。通常是因为精神方面的问题，或者是性生活的压力。
另外如果是患有前列腺炎，精囊炎，龟头炎等疾病，也会引起这种情况，需要及时到正规的医院进行检查，并对症处理。男性肾虚也会出现这种情况，也可以口服六味地黄丸、五子衍宗丸等补肾的药物。
虑是由于长期手淫所导致的前列腺炎所诱发的阳痿，不要给自己太大的压力，这样才不会让病情恶化。治疗阳痿有药物治疗和手术治疗。去进行检查，听取医生的建议，选择适合自己的治疗方法。