食用过量的维生素E对身体的影响很大,可能会有致命的影响,维生素E中具有抗凝活性,长期大量摄入可增加血管的出血性,如果出现损伤,会出现大量出血的情况,导致严重缺血,引起死亡。
服维生素c宜在饭前服用,维生素c属于水溶性维生素,饭前服用有利于药物的吸收,发挥药物的疗效。在口服维生素c时,患者应忌喝浓茶,忌喝咖啡,忌喝碳酸饮料等,在口服维生素c时患者不要进食海鲜类的食物。
激光祛斑后多数可以服用维生素b族,术后要做好防晒工作。维生素B族属于安神补脑类的药物,不会影响到激光的治疗效果,而且维生素B族服用以后能够起到促进身体新陈代谢的作用,而且还能够减少局部皮肤的色素沉着,能够使局部皮肤恢复的更好,能够得到更好的治疗效果。一定要做好防晒措施,避免长时间紫外线照射,以免出现反黑的现象。激光祛斑之后一定要保证充足的睡眠,要做到早睡早起,避免长时间熬夜,还要避免长时间看手机。
激光祛斑后通常能服用B族维生素,对伤口的恢复没有妨碍。通过激光的方式祛斑容易引起皮肤出现受损的症状,在这种情况下恢复期一定要注意清淡的饮食,可以多吃一些含维生素控制多的蔬菜和水果,以及含蛋白质高的食物,而且服用抑制维生素,还可以补充身体所需的营养,同时还可以促进皮肤的代谢,对伤口的恢复有一定的辅助作用。激光祛斑后要做好局部的保护措施,不可以长时间接触太阳光和紫外线的照射,否则容易引起反黑的现象发生。
维生素B2片的外观就是一种深黄色,人体服用之后会经过肝脏的代谢和肾脏的排泄,随着肾脏排泄时,药物的颜色会影响尿液的颜色,尿液的颜色也会变得很黄,这是一个正常的生理现象,不需要做特别的处理,因为尿液的颜色是会受到人体进食、饮水或者是药物的影响。服用维生素B2期间多喝水,尿液的颜色能够有所改善,而且可以减轻药物的副作用。
怀孕的时候可以服用维生素C,具体分析如下。
维生素C可以提高身体自身的免疫力,增强体质,还可以参与胶原蛋白的合成,对细胞代谢起到增强的作用。建议选择适合孕妇的维生素C,并遵医嘱服用。
维生素C可以防止孕妇感冒,抗氧化,解毒。可以适量服用,但不建议大量服用。许多新鲜蔬菜和水果也富含维生素C,如橙子、苹果、白萝卜、猕猴桃、生菜等。另外,孕期补钙比补充维生素C更重要,要多吃含钙量较高的食物。