20年前外痔开过刀没有发过
糖尿病引起大便秘结应该立刻控制血糖。
糖尿病患者大便秘结的根本原因在于血糖控制不好。血糖控制不好容易导致糖尿病性肠病，即可能出现大便秘结。因此，控制血糖是治疗糖尿病大便秘结最重要的预防措施。其次，患者应注意在饮食中增加粗纤维的摄入，同时注意大量饮水，可增加大便体积和刺激肠壁，一定程度上缓解便秘。最后，患者要养成良好的排便习惯，最好每天定时排便。这种方法也能在一定程度上缓解大便秘结，长期不解大便也会使大便干燥，从而引起便秘。
手术以后大便比较紧张，没有调整好胃肠道出现便秘的可能性比较大。饮食方面避免味道辛辣，多吃青菜水果水分要补充，充足释放锻炼。考虑痔疮导致的后遗症便秘拉不出大便，不吃味道辛辣的。
大便秘结像羊粪可能是粪便在直肠内停留时间过久导致，具体如下：
如果粪便在直肠内停留时间过久，粪便中的水分会被吸收，进而出现大便秘结像羊粪的情况。一般可以通过饮食进行调理，如果症状较为严重，可使用开塞露、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，保证营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
痔疮是常见肛门病，确诊痔疮引起的脱肛，要锻炼肛门功能，做提肛运动，每天收缩肛门60次，其中早晨30次，晚上30次。适当摄取益生菌，适当摄取膳食纤维，从而保持大便顺畅，避免用力排便，避免大便干结，避免排便时间过长。当出现脱肛的时候，可以适当局部按摩，将脱出肿物送回肛门内。肛门局部每天熏洗坐浴，改善肛周血液循环，从而缓解脱肛症状。
可以去正规医院的肛肠科就诊进一步明确，如果内痔脱出，现在保守治疗效果欠佳，需要手术治疗。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多饮水，养成好的排便习惯，保持大便通畅，避免强蹲久蹲，避免久坐久立，练习提肛运动。